复刻Sunny《早餐苹果燕麦布丁》,一人食自查自用,感谢Sunny
用料
材料A | |
香蕉 | 75克 |
鸡蛋 | 37克 |
牛奶(室温) | 114克 |
材料B | |
燕麦片 | 60克 |
红糖 | 13克 |
奇亚籽粉 | 2.9克 |
亚麻籽粉 | 2.9克 |
肉桂粉 | 1.8克 |
泡打粉 | 1.5克 |
细海盐 | 0.5克 |
柠檬皮屑 | 1/3个 |
香草精 | 1.8克 |
葡萄干 | 5.6克 |
核桃 | 18克 |
材料C | |
苹果 | 1/3个去核厚片 |
红糖粒 | 适量 |
食材–谷薯类–即食燕麦–燕麦布丁–香蕉柠檬肉桂味–Sunny的做法
1. A拌匀
2. B拌匀
3. A倒B入烤盘加C(没有过度搅拌问题)
4. 烤箱205度(提前预热),45分钟
超爱吃燕麦👻👻