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非油炸版日式“炸”猪排美味好吃的做法大全,非油炸版日式“炸”猪排做法图解

非油炸版日式“炸”猪排的做法步骤图

用料  

猪排 1块
面包糠 若干克
鸡蛋 1个
面粉 若干
橄榄油 1勺
若干
黑胡椒 若干
甜辣酱 1勺
蕃茄酱 3勺
酱油 1勺
番茄 一瓣
柠檬 1瓣

油炸版日式“炸”猪排的做法  

  1. 步骤1:猪排用刀背敲软

  2. 鸡蛋打散,调入少量面粉,水和1勺油搅拌均匀

  3. 烤箱200度预热;平底锅烧热加入橄榄油,倒入面包糠炒至金黄,盛出备用。

  4. 猪排两面撒上盐和胡椒粉,裹上调好的蛋液、面包糠,放入烤箱,200度20分钟。

  5. 酱汁:甜辣酱1勺、酱油1勺、醋1勺、蕃茄酱3勺。搅拌均匀,摆盘好的猪排浇上即可。

  6. 摆盘:生菜丝、一瓣西红柿、一瓣柠檬(柠檬挤上少许调味非常好吃)

    非油炸版日式“炸”猪排的做法步骤图 第2张

小贴士

放入烤箱时,可以略刷一点油,我的没刷,结果猪排和锡纸粘上了……

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