西兰花虾仁沙拉、轻食(快手版)「营养师Vivili」美味好吃的做法大全,西兰花虾仁沙拉、轻食(快手版)「营养师Vivili」做法图解 厨艺录 减肥食谱 1.33W 大中小设置文字大小 自己比较喜欢吃食物本身的味道,所以沙拉这些基本不放什么调味。 用料 西兰花 半朵 虾仁 8只 鸡蛋 1个 胡萝卜 1根 青柠 2个 紫薯 1个 沙拉酱 2勺 金桔 1个 白葡萄酒 1勺 盐 少许 圣女果 5个 西兰花虾仁沙拉、轻食(快手版)【营养师Vivili】的做法 准备好食材,虾仁用葡萄酒和一点海盐腌制。沙拉酱我买的圃美多的。 食材洗好切好备用。虾仁和西兰花过热水焯一下。番薯和鸡蛋我一般选择蒸锅蒸熟。 最后沙拉酱拌一下,撒点盐,放上其他食材。完美开吃。胡萝卜我买的小的水果胡萝卜,可以生吃。 TAG标签:手版 Vivili 轻食 西兰花 #