女明星的减肥食谱——⑤黄静茵美味好吃的做法大全，女明星的减肥食谱——⑤黄静茵做法图解 厨艺录 减肥食谱 3.23W 大中小设置文字大小 韩国综艺节目Follow me 5中秀出的女明星日常食谱，其实还是蛮科学的。不过感觉还是要保持运动才会有好身材。 用料 早餐 豆腐 一块 黑豆 一把 午餐 豆腐 一块 黑豆 一把 晚餐 豆腐 一块 黑豆 一把 适当运动 女明星的减肥食谱——⑤黄静茵的做法 一日三餐 豆腐+黑豆 保持运动 小贴士黑豆对节食性便秘的人群很有效，不过不能多吃 TAG标签：黄静 食谱 减肥 女明星 #
