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茄汁豆腐(减脂餐)美味好吃的做法大全,茄汁豆腐(减脂餐)做法图解

茄汁豆腐(减脂餐)的做法步骤图

用料  

豆腐 1块
豆芽 1把
肉沫 适量
慕意番茄 5勺
2勺
姜蒜沫 适量
适量

茄汁豆腐(减脂餐)的做法  

  1. 豆腐切小块,煎至两面微黄,肉沫备好

    茄汁豆腐(减脂餐)的做法步骤图 第2张
  2. 锅中加油,油热后加入肉沫,炒干水分,加入姜蒜炒香,加入慕意番茄酱5勺,糖2勺继续翻炒

    茄汁豆腐(减脂餐)的做法步骤图 第3张
  3. 加入一碗热水,水开后放适量的盐调味,接着加入煎好的豆腐。

    茄汁豆腐(减脂餐)的做法步骤图 第4张
  4. 加入豆芽,煮熟即可。

    茄汁豆腐(减脂餐)的做法步骤图 第5张