茄汁豆腐(减脂餐)美味好吃的做法大全,茄汁豆腐(减脂餐)做法图解 厨艺录 减肥食谱 1.8W 大中小设置文字大小 用料 豆腐 1块 豆芽 1把 肉沫 适量 慕意番茄酱 5勺 糖 2勺 姜蒜沫 适量 盐 适量 茄汁豆腐(减脂餐)的做法 豆腐切小块,煎至两面微黄,肉沫备好 锅中加油,油热后加入肉沫,炒干水分,加入姜蒜炒香,加入慕意番茄酱5勺,糖2勺继续翻炒 加入一碗热水,水开后放适量的盐调味,接着加入煎好的豆腐。 加入豆芽,煮熟即可。 TAG标签:茄汁 茄汁豆腐减脂餐 减脂餐 豆腐 #