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简单美味减肥食谱★虾丸美味好吃的做法大全,简单美味减肥食谱★虾丸做法图解

简单美味减肥食谱★虾丸的做法步骤图

最近开始减肥了,所以决定自制减肥餐
自己琢磨的一道菜,意外的好吃!

用料  

10支
青菜 适量
适量
黑胡椒 适量
少许
牛油果(可选) 半颗

简单美味减肥食谱★虾丸的做法  

  1. 虾去壳,剁成碎(我一般先会把虾都切成小段,然后再剁)。

  2. 将青菜用白水煮熟,然后剁成碎。剁好后将青菜碎的水分尽量挤掉。

  3. 将切好的虾碎和青菜碎放到一个碗里,加入料酒、黑胡椒(黑胡椒喜欢吃辣的可以多放点,如果是宝宝吃就不要放了)和少许盐(一点点盐就好,减肥要控制盐量的摄入),搅拌均匀。

  4. 锅内加入水,烧开。

  5. 将搅拌好的食材团成适当大小的球,将虾球一个一个的放入烧开的水中煮熟。

  6. 煮熟后盛出虾球。(做好的虾球煮汤,煮面的时候放也不错哦!)

  7. 将牛油果剁成泥当做蘸料。

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