思奇减肥餐NO.1美味好吃的做法大全,思奇减肥餐NO.1做法图解 厨艺录 减肥食谱 2.74W 大中小设置文字大小 用料 葱花 少量 鸡蛋 1-2个 黄瓜 半只 虾仁 适量 盐 适量 思奇减肥餐NO.1的做法 准备1.鸡蛋加一点点水打散备用2.黄瓜一半,中间切开,然后切片3.虾仁洗净4.葱花备用步骤1.锅加油,先下瓜片,翻炒出清香味道2.下虾仁和葱花,约15秒3.把倒入备用的鸡蛋,翻炒,加咸盐4.出锅 小贴士先下瓜片,有水分,不易糊,葱花后下,要不容易糊虾仁可以搭配一点料酒 TAG标签:思奇减肥餐NO1 减肥餐 NO1 思奇 #