雪燕双的精选大全

用料雪燕4粒红枣10颗薏米50克大米200克冰糖30克枸杞20粒桂圆10颗雪燕双米粥的做法大米洗净后，用适量清水浸泡一个小时，雪燕提前一晚泡发好按照大米和清水1:1100-1300ML的比例在锅中放入清水，大火烧开后放入大米和10滴食...

雪燕是马来西亚的雪燕树分泌的汁液，因为形似燕窝而得名，具有减肥排脂、补水保湿、紧致皮肤、润肠通便和去火的功效，有很好的美容效果。春季干燥容易上火，特别适合食用雪燕来达到补水保湿和去火的效果。其他做法等待更新用...

芒果含有丰富的维生素、矿物质，常食芒果可以补充体内维生素，滋润肌肤，同时可降低胆固醇、甘油三酯，有利于防止心血管疾病。火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳纤维...

燕窝蕴含独特的蛋白质成份，常吃可养阴润燥；燕麦富含膳食纤维，具有清理肠道垃圾的作用，可预防和控制肥胖、糖尿病及心血管疾病；枸杞可以滋补肝肾，益精明目，还可提亮整道粥品的颜色，十分适合夏季食用，美容养颜又营养丰富。整个烹...

糖水滋润，细煲慢炖，一觉睡醒，不管有没有好梦，一碗雪燕糖水，就可以让你大快朵颐。用料雪燕5克桃胶10克红枣干5克糯耳10克冰糖适量雪燕的做法雪燕泡发12小时；桃胶泡发12小时；糯耳泡发2小时，切得越碎越好；糯耳下锅先煮1小时；加入桃...

周末打开冰箱时瞅见一袋放了很久的雪燕，一直还没吃是因为手残党不会弄。这天也不知道抽了什么疯，心说把它赶紧解决掉吧，断舍离。就顺手拆开袋一骨碌全倒进了碗里，加水泡。然后上网一查，我的妈呀，就。。。悲了个催的。。。。...

超好吃，很滑很香的牛奶味用料蛋白2个牛奶250克白砂糖适量雪燕适量超嫩滑雪燕双皮奶的做法先泡发好雪燕，想吃多少泡多少喔！（如果雪燕泡多了可以用保鲜袋装起来放回冰箱冷藏）分离好蛋黄和蛋白，在蛋白中加入适量的白砂糖（喜欢吃...

冰糖雪梨能清热止渴，适用于外感温热病毒引起的发热、伤津、口渴等。冰糖雪梨有滋阴润肺，养胃生津的功效。对慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等病症有很好的治疗作用。经常吃冰糖炖梨，可祛除痰热、滋阴润肺。冰糖雪梨具有清...

吃过经典款的白米饭团，还有健康版（不一定）的糙米饭团，这颗口感惊艳的燕麦饭团，你应该没吃过吧？为了保证口感和外表，我可是花了心思滴！作为一颗饭团，它的谷物部分需要有些嚼劲，但又需要有一定的黏性来确保组装起来后不会散。所以...

植物燕窝，小朋友都可以吃哒~用料雪燕10雪梨2个冰糖10枸杞一小把雪燕炖雪梨的做法雪燕提前一晚上泡发，挑去杂质泡到这样就好啦！不像燕窝那么难挑毛，稍微有点杂质也是植物的，没有关系啊雪梨去皮切块一起放到冷水锅里，大火滚开...

双皮奶的搭档不再是红豆，居然是雪糕？这个搭配有点意思！用料脆皮雪糕蛋黄50g水牛奶36g白糖36g香草精2g淡奶油150g巧克力100g可可脂100g双皮奶水牛奶400g蛋白2个白糖3勺雪糕双皮奶的做法锅中加入蛋黄，水牛奶，白糖，香草精拌匀...

用料冰糖适量牛奶一盒枸杞适量雪燕3粒雪燕的做法雪燕浸泡15小时以上，中间换2-3次水，把杂质清理干净。枸杞洗干净备用适量开水放冰糖煮融，再放雪燕煮10分钟左右，不要煮太久，会融成水的。煮好后再加入牛奶和枸杞，牛奶可以煮开...

雪燕现在已经走到大众的视野中，一款滋补型补品，功效非常多我吃的是印度顶级的野生雪燕🌻雪燕是珍贵的植物木髓分泌物，是一种新型滋补品。因泡发后晶莹剔透与燕窝较像，故取名雪燕。营养成分与燕窝相似，价格却比燕窝美丽很多...

双雪糖水（雪耳和雪梨）是老派广式糖水。肺主皮毛，多吃润肺的食物皮肤会好。加了点枸杞补气。用料雪耳半个雪梨一个枸杞随意白糖随意双雪糖水的做法雪耳泡发、撕开。如果喜欢粘稠一点的口感，把雪耳撕得碎点。将处理好的雪耳...

秋天来了，来一碗暖暖又养颜的雪燕羹这个是两个人的分量，我和婆婆一人两碗用料雪燕2颗桃胶5颗皂角米15粒(一小把)枸杞食量(一小把)红枣5个石蜂糖适量，大约20克雪燕羹的做法首先把桃胶和皂角米一起泡发约15小时，直至泡软为...

新晋网红双黄蛋雪糕，其实在家中也可以轻松复刻～这次使用的是总统淡奶油，法国进口、原料天然、奶香浓郁、入口轻盈。用料总统淡奶油100克牛奶（蛋奶酱用）50克蛋黄40克细砂糖50克酸奶50克咸蛋黄30克双黄蛋雪糕的做法首先准备...

用料任意方子香草冰淇淋1份任意房子巧克力冰淇淋1份模具N个双色雪糕的做法爪爪的肉蹼用巧克力口味冰淇淋先填满冻硬后放香草味儿的冻上4小时以上ok先做娃娃脸冻硬脱模后再做🎩眼睛和嘴巴这个最简单直接上巧克力口味冰...

一层紫薯、一层山药，最后来点燕麦糊，撒点上彩蔬片碎和谷物圈，颜值是不是有点高呀！只要拌一拌、压一压、再捏一捏，送进烤箱，设置好时间，就可以等着吃了。用料紫薯60克山药60克即食燕麦20克谷物圈10克鸡蛋1个彩蔬脆片3袋双薯燕...

秋冬滋补养生的甜品，不爱甜食的也可以试试哦。我不爱吃甜品的，但是这个冬天很奇怪，很想喝甜品用料银耳1朵梨1个冰糖2勺枸杞20粒红枣5颗双雪甜品的做法银耳泡软洗净，放入搅拌机里打碎，不要太碎哦，留点Q弹的口感很棒呢雪梨洗...

用料雪燕一小包(10g)雪莲子适量蘭香子适量百合适量龙眼干适量红枣适量冰糖适量枸杞适量雪燕雪莲羹的做法雪燕泡发20小时以上即可。泡发5小时换一次水，即可随着水流冲走清除杂质。雪莲子(皂角米)提前一个小时泡(煮的过...

QQ弹弹还能拉丝的不仅只有芝士，软糯糯的雪饼也可以！加入谷物燕麦来做馅，低脂饱腹还能满足口和胃！超级快手的食谱，配茶刚刚好，不负春日！用料雪饼部分糯米粉75g玉米淀粉22g糖粉35g牛奶125g黄油17g燕麦部分牛奶125g糖粉5g玉米淀...

常言道：“秋季进补，冬令打虎”。秋燥易伤津液，饮食应以滋阴润肺为佳。燕窝乃是补肺养阴、滋阴养颜、补血养血、补虚养胃之佳品。且是男女老少，四季皆宜的滋补品。用料燕窝盏鸡蛋个牛奶克细砂糖克燕窝双皮奶的做法取燕窝6...

用料雪梨1个雪耳一小块枸杞双雪露的做法梨去皮切小块雪耳泡发后撕成小块全部材料一同放入豆浆机，加适量的清水水果豆浆键趁热或晾凉饮用，不用另外加糖哦...

每年秋冬换季时候闺女都会咳嗽，又不肯吃药，只能做这些甜甜的润肺滋润的炖品来吃啦，经常做的有盐蒸橙子，冰糖炖雪梨，金桔柠檬膏…每天轮着吃，好吃润肺止咳不上火。用料雪梨2个冰糖3克川贝粉（不咳嗽不用加）1-2克雪燕1粒纯净水少...

用料三角燕2盏莲子6粒红枣4粒纯净水适量双口味燕窝的做法燕窝两盏泡水～大概2小时左右泡开了挑毛换水分两盅隔水炖、分别放上红枣和莲子😘……炖2个小时一盅早上喝、一盅下午茶...