简单易学的上班族的减脂餐美食做法 厨艺录 减肥食谱 2.31W 大中小设置文字大小 生完二娃后,体重也是随着迪迪的长大而不断的攀升。迪迪已经2周岁了,哥哥也要上小学啦。想给宝宝们一个年轻有活力的妈妈,也想成为宝宝们的骄傲🦚。从2019年4月开始,自己做了减脂餐。 用料 鸡蛋 1个 鸡胸肉 1/2块 黑木耳 8朵 胡萝卜 1/2根 青瓜 1根 生菜 适量 其他自己喜欢的 随意 橄榄油 1勺 生抽 1勺 醋 2勺 上班族的减脂餐的做法 周六中餐 周日中餐 周一 周二 周三 周四 周五 TAG标签:上班族的减脂餐 上班族 减脂餐 好吃 #