汤饮的精选大全

惊蛰前后，乍暖还寒，除了注意防寒保暖，还因气候比较干燥，很容易使人口干舌燥、外感咳嗽。所以民间素有惊蛰吃梨的习俗，此时饮食起居应顺肝之性，吃梨助益脾气，令五脏和平，以增强体质抵御病菌的侵袭。梨子是特别滋润的食材，对抗春...

小时候妈妈做过的滴鸡汤给我们喝，现在长大就自己做😍要爱自己👏🏻做一碗鸡汤要用4个小时，所有汤汁都是一滴一滴蒸出来的👍这是个很大成本也是很古老的补品，往往一只鸡才能滴出一碗，现在人怕油腻，所以这里多了一道刮除油脂...

整个夏天人总会容易心火旺，心肺肝肾容易不足，人就特别容易心烦想发脾气，喝冷饮只是一时的舒服，但一多就会伤了基本。这汤农历五月前我就每周煲上一次，今日就趁夏至时节分享给大家，这汤中的药材都很普遍大众化，只要注意用量或...

夏日炎炎，除了喝冰的解暑，其实还有很多简单汤水解暑而且更健康不伤肠胃。用料冬瓜500克干荷叶1片赤小豆1小把薏米1小把白眉豆1小把蜜枣1粒(去暑汤饮)冬瓜荷叶赤小豆汤的做法冬瓜洗干净连皮切大块备用各种豆子洗干净备用...

人懒就喜欢配方简单的，容易做的。这润肺汤煮起来，不用加糖，清甜可口，清热润肺，健胃消食，孩子很喜欢喝，一家大小都合适。没有具体比例和克数，不是药方，适量即可，我也是随手抓的，发此备忘为主。用料海底椰适量玉竹适量无花果适量红...

用料水锅汤饮的做法天天吃鱼都不会腻！🐙🐠🍲...

鸡脚多皮、多筋，胶质大，因此经常被用来煲汤、凉拌，这两种吃法在夏天都很受欢迎~入夏以后的广东雨水多，体内湿气加重，便到了我家婆的养生专场了~一道经典的广式祛湿汤，细数一下汤材料，样样有来头：主打的肉是鸡脚龙骨，煲出的汤水...

产后两个月+17天,抱起娃娃有点想晕的感觉,必须补起来,记录下来用料猪骨150克鱼两斤红花生衣一把陈皮⅓片姜片2片水2L产后补气血日常汤饮🥰红花生衣猪骨汤的做法早餐:（提前将16粒无心莲子、16片百合干、3粒桂圆肉,装进...

来自罗大伦博士的公众号【大伦育儿说】❖功效：暖中驱寒，温补气血受寒的表现：●打喷嚏，这是感受外寒的明显表现。●流清鼻涕，大体上流清鼻涕就是寒证。●孩子会怕风，怕冷，严重了会头痛，手脚会冰冷。●孩子会咳嗽，这种咳嗽，是呛咳...

乍暖还寒的初春时候，寒意尚未全然消退、暖阳也还未全部露出，这样淡淡的、却有丝丝甘甜回味的汤饮，喝起来特别舒服。这是去一位“做饭小天才”的好朋友家吃饭时喝到的，以前没有试过用桂圆干放在肉汤里提味，结果一喝就觉得很...

栗子说她是小画家，红蓝铅笔一大把~~哈哈，把会做的好吃的都画下来和你们分享~！这里好像不能贴大图，那就到我的博客里看吧~用料青梅甘草山楂干儿枸杞洛神花陈皮冰糖夏日特饮酸梅汤~~的做法把除了冰糖外的所有材料清水洗净放...

部分资料来源:下厨房dy直播公开课老师课件小x书TB以及群友分享等途径，尽可能都标明了出处和作者，作者未注明禁止转载，如原作者有异议，侵删。封面图来自抖音dy直播青糖厨艺子木老师。本菜谱记录那些年每周家庭日聚会做过的...

用料鸡1只花菇2枚螺片2片蜜枣2颗桂圆20克枸杞5克虫草花5克瑶柱20克生酮饮食-营养鸡汤的做法鸡洗净，放入以上配料，电高压锅炖煮35分钟即可，或文火煮1.5小时小贴士水量及时间火候根据自己的锅的大小调整....

以下材料煮好后有约1000ml的酸梅汤用料乌梅20克洛神花3克山楂干3克甘草1克桑葚干2克陈皮丝3克干薄荷叶2片（没有就算）清水2000ml冰糖100克糖桂花（酱）15克夏季特饮——酸梅汤的做法所有材料洗净（除冰糖和糖桂花），加入所有清水...

饮享家|野生菌菇汤用料姬松茸3野生松茸3竹荪2冬菇3排骨4饮享家|野生菌菇汤的做法将所有材料洗干净浸泡15分钟，加入矿泉水跟排骨，大火15分钟，小火炖煮40分钟。关火前10分钟稍加调味即可。（二）脾胃虚脑力不足长期熬夜，不仅容...

紫薯坚果热饮，万物皆可打，哈哈😄吃剩的紫薯🍠+坚果热水，浓汤模式一键启动，搞定✌️饱腹又营养。我是爱做美食的“玛捷斯美食烹饪顾问Linda琳达”。喜欢💕记得首页关注我😊薇🌟了解🛒玛捷斯，希望成为你的一对一美食顾问，带你一...

海鱼种类繁多、琳琅满目，阳江人习惯称所有海鱼为“新鲜”，而这种米饮汤是我最喜喝的鱼汤之一。用料海鱼400克节瓜200克瘦肉150克粘米一小把（可以用粘米粉代替）香菜、姜丝、油、盐适量海鱼米饮汤的做法海鱼去腮去肠肚切件，...

双林人称之为“八宝汤”，也听湖州其他地方人称其为“多样汤”，这是一种儿时回忆的味道。盛夏的晚上到镇上的冷饮店，点一碗清清凉凉的八宝汤，凉飕飕甜蜜蜜的口感完胜当下所有奶茶与沙冰。当传统的冷饮店逐渐被替代，加之离家...

烹煮的时间的确占据了阅读的时间。最近似乎没有之前那样，专心地细阅好书了。若将来我不得不在两者间做出选择，哪个会是therightchoice?阅读打造的是自我的世界，丰富而安静，别人却无法分享；烹饪造福的更多是身边人今日煮了...

用料大米1杯水1100克墨红玫瑰1朵糖粉适量米汤墨红饮的做法小美煮沥米饭的方法，得到米汤。杯子里放入适量糖粉（可省去），倒入米汤搅拌，再放入一朵墨红玫瑰。OK...

现在是吃杨梅跟乌梅的季节，到处都是漫山遍野的，亲戚家种了好几百亩杨梅送了许多吃不完就想着做点酸梅汤。冰冰的酸酸的甜甜的。用料乌梅一斤冰糖适量柠檬适量夏日特饮“酸梅汤”的做法把乌梅洗干净后倒入水（大概刚刚没过...

冬季爱热饮但是健康热量少也很重要，而且不宜燥火，山楂和苹果性温助消化，尤其适合冬季。用料苹果500克山楂150克雪梨2个冬季暖汤*健康水果热饮(苹果山楂饮)的做法1.苹果和梨洗干净切片，山楂掰成2半去掉尾部的黑色物质备用...

每次跟老公路过牛肉店两个人就会忍不住想来一碗萝卜牛肉炖汤用料牛肉：适量，我用的一斤萝卜：一个生姜：多放（多放）暖饮汤萝卜牛肉汤的做法牛肉切大块放锅里焯一下然后把牛肉放锅里炒一会放生姜料酒，加一点酱油，然后加点水倒入砂...

喜欢喝各种汤饮，每天把材料准备好放进炖锅，非常简单。感觉整个秋天都过得甜暖温润，要好好对待自己的身体。用料鸭梨1个干百合1小把枸杞随意冰糖8颗秋饮梨汤的做法将梨削皮，切小块，放入炖盅加入干百合加入枸杞加入半锅水按...

每次到夏天都喜欢去点一份刨冰和一杯酸梅汤用料乌梅30克甘草1克陈皮5克洛神花5克山楂片15克冰糖若干水适量夏日特饮--酸梅汤的做法将配料洗净后浸泡30分钟以前。我都是提前晚上洗完后浸泡一晚上，早上就可以煮了。浸泡...