简单易学的营养组合健身餐1美食做法 厨艺录 减肥食谱 2.89W 大中小设置文字大小 减脂增肌必备组合、合理营养健康的搭配组合👍 用料 鱼、鸡胸、蔬菜、水果、碳水、干果 自由发挥 营养组合健身餐1的做法 1、鸡胸肉、西兰花、油菜苗、小卷心菜、香米饭、覆盆子. 2、虾仁、牛油果、覆盆子、螺旋面、西兰花. 3、三文鱼、西兰花、香米饭、芒果、柠檬、油菜苗. 4、虾仁、西兰花、藜麦饭、牛油果、柠檬、油菜苗. 5、三文鱼、西兰花、香米饭、口蘑、柠檬、油菜苗. 6、鸡胸、口蘑、香米饭、西兰花、覆盆子、油菜苗. 7、三文鱼、西兰花、藜麦饭、西葫芦、橙子、西柚、油菜苗. 8、瑶柱、香米饭、黄瓜、杏仁、草莓、油菜苗. 9、鸡胸、藜麦饭、西兰花、杏仁、油菜苗. 小贴士你 TAG标签:健身 营养组合健身餐1 营养 好吃 #