✨减脂餐✨ 芦笋炒蛋美味好吃的做法大全，✨减脂餐✨ 芦笋炒蛋做法图解

芦笋 初夏的味道🍃
烈日炎炎之下，那一丝微凉~

用料  

✨减脂餐✨ 芦笋炒蛋的做法  

1. 锅内烧水，芦笋切段儿，水沸后入芦笋焯两分钟后捞出备用。

2. 鸡蛋打散备用。

3. 锅内入少许油先把鸡蛋炒熟，盛出备用。

4. 锅内留底油，放入蒜瓣葱花煸炒香后入芦笋翻炒，中火翻炒即可。

5. 出香味儿后就放入炒好的鸡蛋，加入适量黑胡椒，一铲子生抽（李锦记的薄盐生抽真的超级好吃），翻炒均匀，我尝了尝生抽加少了所以临出锅前放了少许的鸡精。

6. OK👌🏻出锅啦！

小贴士

是不是特别快手，简单，整道菜很清爽的，满满都是初夏时的味道~

我自己尝试过啦，搭配吐司三明治🥪 手抓饼甚好