芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维,芒果所含的维生素A成分特别高,是所有水果中含量最高的。中医学证明,芒果可化痰、健脾胃、利水道,中医认为肥胖的原因是“湿、痰、水滞”所致,故芒果是减肥轻身的佳品;蜂蜜含有多种果糖和活性酶,润肠通便;二者结合有助于瘦身排毒,是夏日减肥首选果汁哦🍹…
用料
夏日减肥果汁🍹蜂蜜芒果汁的做法
准备好所需材料:芒果,蜂蜜,凉白开,果汁杯(我用的台湾小芒,个头小,放了3个,芒果的量可以根据芒果的大小调整)
芒果去皮去核放入果汁杯
加一勺蜂蜜(我加的槐花蜜)
加凉白开
启动果汁杯,等待程序停止即可
一杯蜂蜜芒果汁好了,非常简单且美味哦…