早餐减肥餐美味好吃的做法大全，早餐减肥餐做法图解 如何做早餐减肥餐最美味 厨艺录 减肥食谱 2.71W 大中小设置文字大小 到今天为止我已经减掉51.8斤了，都是自己做饭控制热量摄入➕运动哦 用料 鸡胸肉 30g 鸡蛋 1个 苦瓜 30g 蓝莓 50克 圣女果 1个 海苔碎 少许片（剪碎） 无糖黑咖啡 1杯 玉米 10g 胡萝卜碎 5g 紫米 50克 盐 少许 芝麻粒 几颗 早餐减肥餐的做法 减脂餐就是少油少盐无糖，咖啡太苦了可以适当加纯牛奶哦 小贴士对于减肥，坚持就是胜利 TAG标签：减肥餐 好吃 早餐 早餐减肥餐 #
