简单易学的海鲜贝贝南瓜盅美食做法
最近流行的贝贝南瓜，这次用了各类海鲜，南瓜香甜中带着海鲜的鲜香，颜值超高，适合全家老少，宴请朋友超有范儿用料贝贝南瓜2个虎虾仁4个鲜瑶柱2个海参1根花胶半个嫩豆腐半盒嫩姜1小块大葱1小段食盐少许白糖半勺水适量生粉适量...
「健康餐」贝贝南瓜芋头盅美味好吃的做法大全，「健康餐」贝贝南瓜芋头盅做法图解
南瓜浓汤也好，smoothie也好，没有常见的浓汤中添加的牛奶和淡奶油。低脂营养又健康。这是一只明明可以拼颜值，却还要拼营养和口味的南瓜～不知道是不是南瓜籽的加入和高速搅打的缘故，掀开盖子居然闻到了板栗和松仁的香味。南...
简便好算时间的贝贝南瓜盅海鲜蛋羹美味好吃的做法大全，简便好算时间的贝贝南瓜盅海鲜蛋羹做法图解
用料鸡蛋1个贝贝南瓜1个虾仁3只扇贝肉2粒盐白胡椒粉简便好算时间的贝贝南瓜盅海鲜蛋羹的做法贝贝南瓜洗净，切掉盖子，挖空中间的芯儿，挖出籽儿。虾仁扇贝肉加点点盐和白胡椒腌制五分钟。打一个鸡蛋，加水打散，鸡蛋和水的比例...
贝贝南瓜红枣盅（小美）美味好吃的做法大全，贝贝南瓜红枣盅（小美）做法图解
贝贝南瓜酥酥的口感加甜甜的红枣，宝宝喜欢吃，对便秘的娃，吃高纤维的南瓜通便很好用料贝贝南瓜1个红枣3颗贝贝南瓜红枣盅（小美）的做法贝贝南瓜洗净，切掉上面一层，中间挖个洞，用勺子把里面的籽挖出来红枣洗干净，去核剪小粒，1CM左...
简单易学的贝贝鸡蛋南瓜盅美食做法
今年火爆的贝贝南瓜口感的确不错，买过很多次，于是就有了各种做法！！最基本的蒸桑拿法可以演变出这款不需要吉利丁片，布丁般口感的鸡蛋南瓜盅！！用料鸡蛋2个牛奶适量贝贝南瓜1个白砂糖10克左右。按个人口感贝贝鸡蛋南瓜盅的做法...
简单易学的贝贝南瓜盅🎃美食做法
这种做法，里面按照自己喜欢的搭配就好(●°u°●) 」健康低卡！用料贝贝南瓜1个虾仁2个鹰嘴豆适量鸡蛋1个生抽适量黑胡椒适量贝贝南瓜盅🎃的做法提前泡一夜鹰嘴豆，煮20分钟，加入少许生抽，黑胡椒拌匀。虾仁洗净，加一丢丢料...
贝贝南瓜盅美味好吃的做法大全，贝贝南瓜盅做法图解 如何做贝贝南瓜盅最美味
春季气温回升，花草树木欣欣向荣，藏有无限生机。这个时候是调理孩子身体的好时机，适度的温阳补气，给孩子吃一些黄色、偏甘、偏温的、能够温脾阳、补脾气的食物。南瓜味甘、性温，入脾、胃、肠经。有补中益气、润肺化痰、解毒...
贝贝南瓜芝士盅（低脂又补钙）美味好吃的做法大全，贝贝南瓜芝士盅（低脂又补钙）做法图解
软糯的贝贝南瓜搭配嫩滑的芝士羹无论做为餐前的甜点还是下午茶都是很不错的选择，操作简单快手，家里有小宝的妈妈也可以做给孩子吃，很补钙～用料贝贝南瓜2个奶油奶酪（提前软化）100克牛奶52克鸡蛋1个（55克左右）细砂糖18克贝贝南...
海鲜南瓜盅美味好吃的做法大全，海鲜南瓜盅做法图解 如何做海鲜南瓜盅最美味
南瓜盅味道鲜美，是四季皆可吃的美味佳肴。南瓜盅的种类很多，做法也很多种，这里分享下海鲜南瓜盅的做法。用料墨鱼25克虾仁20克海参20克大米150克水800克洋葱20克盐8克酒10克胡椒粉和味精、稀奶油少许南瓜1个海鲜南瓜盅的...
鹅肝贝柱南瓜盅饭——法式鹅肝+北海道贝柱美味好吃的做法大全，鹅肝贝柱南瓜盅饭——法式鹅肝+北海道贝柱做法图解
其实今天我想做的是太阳果盅饭，我喜滋滋地下了个单，坐等太阳果，结果送过来一个南瓜🎃……🙃🙃🙃算了，我是一个佛系的煮妇，南瓜就南瓜吧。用料BigTummy法式鹅肝1小包BigTummy北海道贝柱1小包洋葱半个🥦西蓝花2朵🎃小南瓜1个...
南瓜海鲜盅美味好吃的做法大全，南瓜海鲜盅做法图解 如何做南瓜海鲜盅最美味
美善品顾问，健康管理师，欢迎和由美一起开启美食之旅。V：18168873980用料南瓜2个虾仁100克龙利鱼柳200克玉米豌豆若干绢豆腐半盒油10克盐4克白胡椒粉适量现磨黑胡椒适量南瓜海鲜盅的做法两个小南瓜，切盖，去籽，放下层蒸锅25分...
贝贝南瓜新吃法‼️软糯拉丝南瓜盅美味好吃的做法大全，贝贝南瓜新吃法‼️软糯拉丝南瓜盅做法图解
南瓜低脂低卡超适合减脂的姐妹👭当然也适🈴️我家娃嘻嘻🔧烘焙工具：海氏C40烤箱用料小南瓜1个鸡蛋1个牛奶20克玉米粒66粒火腿肠半根贝贝南瓜新吃法‼️软糯拉丝南瓜盅的做法准备好所有材料牛奶忘放了合影了。贝贝南瓜洗干...
干贝南瓜盅美味好吃的做法大全，干贝南瓜盅做法图解 如何做干贝南瓜盅最美味
用料青南瓜海蛎子、干贝洋葱、黄瓜、彩椒、黑木耳、蒜头盐、味精、少许白胡椒粉葱、姜、料酒干贝南瓜盅的做法小青南瓜一枚，1/5处去顶盖，挖去内瓤海蛎子、干贝先用温水浸泡，然后加葱、姜、料酒上锅蒸10分钟。取出备用将...
馋到口水直流的海螺面贝贝南瓜盅易做又好吃的窍门
进入秋天，冷热不均，宝宝反复感冒咳嗽，脾胃虚寒，食欲减退……肯定有和我家一样的同款宝贝吧，今天给他做一道南瓜盅，艳丽的色彩和好玩的造型，宝宝一定会喜欢😘用料鸡蛋1个南瓜两个或一个都可以混合海螺面适量西兰花适量火腿粒...
简单易学的贝贝南瓜海鲜汤美食做法
用料虾6只青口贝8只贝贝南瓜1个胡萝卜1根牛奶1袋酱油1勺蚝油1勺盐少许醋半勺丸子看个人口味薄荷3-5片贝贝南瓜海鲜汤的做法锅中放油，南瓜、胡萝卜切丁放入锅中翻炒。出红油后，加水煮开。等南瓜胡萝卜煮熟后倒入料理机。...
快手减肥餐 贝贝南瓜盅美味好吃的做法大全，快手减肥餐 贝贝南瓜盅做法图解
用料迷你贝贝南瓜1个肉类:三文鱼，牛排，熟鸡胸都可以50-100克橄榄油，盐，黑胡椒少许快手减肥餐贝贝南瓜盅的做法贝贝南瓜横切两半，挖去囊和籽，蒸15分钟加上腌好的三文鱼，进烤箱烤10分钟到鱼熟颜色漂亮，可以开动了小贴士我一般煮...
贝贝南瓜（牛奶鸡蛋盅）美味好吃的做法大全，贝贝南瓜（牛奶鸡蛋盅）做法图解
用料南瓜1个鸡蛋1个牛奶和鸡蛋等量糖（可以不放）贝贝南瓜（牛奶鸡蛋盅）的做法贝贝南瓜洗净，去两头蒂（放着平稳些）从一头切出盅盖，里面挖出瓤和籽！盖好盅盖，微波炉微5分钟！里面有汤汁，不用倒出来，放凉后它自己会吸收！鸡蛋：牛奶＝1:1，放一起...
贝贝南瓜盅，宝宝辅食美味好吃的做法大全，贝贝南瓜盅，宝宝辅食做法图解
用料迷你贝贝南瓜3个鸡蛋2个蘑菇1个火腿肠1根贝贝南瓜盅，宝宝辅食的做法贝贝南瓜，顶上四分之一处，切开，蒸锅上汽后蒸约15分钟端出来把里面的瓤挖掉蘑菇和火腿肠切丁，加入一个鸡蛋加班均匀，没有加盐，因为火腿肠有咸味，可以加一...
鹌鹑蛋鲜虾贝贝小南瓜盅美味好吃的做法大全，鹌鹑蛋鲜虾贝贝小南瓜盅做法图解
今天给大家带来一道非常美味而且颜值爆表的美食，营养也非常丰富，希望大家能够喜欢꒰⌗´͈ᵕ`͈⌗꒱৩用料贝贝小南瓜两个鹌鹑蛋两个虾两只鹌鹑蛋鲜虾贝贝小南瓜盅的做法首先我们准备好所有食材（我的虾是已经煮熟了的，你...
简单易学的贝贝南瓜鸡蛋盅美食做法
贝贝南瓜鸡蛋盅🎃南瓜顶切掉一部分用勺子去籽挖洞🎃鸡蛋一个，加温水打匀（温水的原因是做出来的蛋羹比较细腻好吃）🎃首先去籽备好的南瓜单独上锅先蒸15分钟，凉透不热再倒入鸡蛋液，蛋液的浮末去掉，盖上之前切下来的南瓜盖上锅...
贝贝南瓜糯米盅(减脂)美味好吃的做法大全，贝贝南瓜糯米盅(减脂)做法图解
每逢佳节胖三斤，又来减脂餐了！优选的贝贝南瓜很像板栗的口感软糯香甜，中秋饭桌上端上这道团团圆圆的美食一定很受欢迎！用料贝贝南瓜1个黑糯米1勺白糯米1勺小米1勺贝贝南瓜糯米盅(减脂)的做法将黑糯米、白糯米、小米三种米...
贝贝南瓜盅&土豆烧肉腩美味好吃的做法大全，贝贝南瓜盅&土豆烧肉腩做法图解
用料小南瓜1个小土豆7-10个老抽1勺冰糖少许猪腩肉400g葱姜蒜适量贝贝南瓜盅&土豆烧肉腩的做法小土豆洗净高压锅蒸7-8分钟，放凉，剥皮。猪腩肉最好选肥膘不太厚的部分，洗好，切块。锅热不加油，煸炒至表面金黄，加姜、冰糖炒...
简单易学的蒸贝贝南瓜盅美食做法
用料贝贝小南瓜一个牛肉克红萝卜蒸贝贝南瓜盅的做法从小南瓜顶部切开，掏出南瓜籽牛肉一小块，红萝卜一节，南瓜不大，这点馅料做出来还有多点儿把牛肉红萝卜搅碎加入调料：生抽，耗油，黑胡椒粉，盐，糖都适量调好味馅料塞入南瓜入锅蒸...
宝宝辅食——贝贝南瓜鸡蛋盅美味好吃的做法大全，宝宝辅食——贝贝南瓜鸡蛋盅做法图解
用料贝贝南瓜1只鸡蛋1个奶粉10—20毫升宝宝辅食——贝贝南瓜鸡蛋盅的做法第一步肯定是洗干净切开盖。挖空。我是蒸八分钟，如果南瓜比较大，就…你懂的。蒸好后稍微放凉，如果洞洞有水可以倒出来，然后倒入鸡蛋与奶粉液（冲调好...
糯米红枣贝贝南瓜盅美味好吃的做法大全，糯米红枣贝贝南瓜盅做法图解
红枣糯米南瓜的完美结合，香香糯糯，特别适合秋冬吃。用料贝贝南瓜2个糯米50克红枣6颗红糖15克糯米红枣贝贝南瓜盅的做法糯米，红枣提前泡一晚贝贝南瓜掏空一层糯米一层红枣一层红糖直到填满整个小南瓜加盖入蒸锅蒸熟，时间视...