简单易学的减肥餐蚝油炒生菜美食做法 厨艺录 减肥食谱 1.66W 大中小设置文字大小 以前孩子奶奶做的生菜,味道总有一些发苦,只吃一点点,也找不出原因。自己试过做了一回,蚝油炒生菜,真的百吃不腻。 用料 生菜 适量 蚝油 适量 盐 适量 鸡精 适量 减肥餐蚝油炒生菜的做法 锅内放冷水,水烧开之后,加入洗干净的生菜,焯水,沥干水分。 做酱汁:取一小碗,放入蚝油,加入盐、鸡精。锅内烧热后,放入一点油,把沥干的生菜放入锅内,翻炒几下,加入酱汁,再翻炒几下就可以出锅了。 小贴士生菜焯水后,一定要沥干水分,不然炒的时候会出很多水。 TAG标签:蚝油 好吃 减肥餐蚝油炒生菜 减肥餐 生菜 #