简单易学的超简单低脂意面美食做法 厨艺录 减肥食谱 9.42K 大中小设置文字大小 学生党在学校减肥可以做的好吃意面，只要二十分钟，减肥也不要亏待自己哦，只有好好吃饭才能瘦的更快 用料 螺旋意大利面 适量 鸡蛋 1个 裙带菜 如干 0脂油醋汁 1勺 黑椒酱 适量 味增汤料 1小勺 超简单低脂意面的做法 味增汤料长这样 意面冷水下锅煮，水煮蛋也开始煮 裙带菜放入清水中泡发 意面煮软后倒入裙带菜煮熟，捞起。煮好的水煮蛋对半切 把酱料吗放入拌匀即可享用 TAG标签：超简单低脂意面 低脂 好吃 意面 #
