减脂餐｜藜麦鸡蛋饼易做又好吃的窍门

cr抖音：天一轻食

藜麦、鸡蛋都是个好东西
搭配一起 赞哦

用料  

减脂餐｜藜麦鸡蛋饼的做法  

1. 藜麦提前泡水半小时

2. 藜麦煮15min，要多搅拌

3. 葱花、鸡蛋、盐，跟藜麦搅拌均匀

4. 热锅，倒入藜麦

5. 煎至两面金黄

6. 切开✅