胖爸爸的减肥之路 第四十六天「凉拌五行丝、笋叶姜汤」美味好吃的做法大全，胖爸爸的减肥之路 第四十六天「凉拌五行丝、笋叶姜汤」做法图解

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用料  

胖爸爸的减肥之路 第四十六天【凉拌五行丝、笋叶姜汤】的做法  

1. 五行缺吃😂
   金：白色，鸡胸（切丝，焯水）
   木：青色，莴笋（切丝，焯水）
   水：黑色，木耳（切丝，焯水）
   火：红色，胡萝卜（切丝，焯水）
   土：黄色，鸡蛋（平底锅不放油，摊鸡蛋饼，切丝）
   
   调料：白天做菜剩的花椒油，丘比零脂肪沙拉汁（柚子味，微辣）

2. 莴笋叶汤
   莴笋叶切段，一丢丢油放入姜丝炝锅，加热水煮沸，大火煮出姜味，放入莴笋叶，片刻关火，加少许盐、味精。

小贴士

冬季了，基本每顿都有热汤，用姜驱寒