「一人食」低卡凉拌魔芋丝～学生党减脂餐美味好吃的做法大全，「一人食」低卡凉拌魔芋丝～学生党减脂餐做法图解
宿舍不能用电器，怎么办怎么办😭，不怕，上有政策，下有对策，快来一起做不需要任何烹饪器具的夏季低卡凉拌小食吧～
美味评级🌟🌟🌟🌟
操作便捷🌟🌟🌟🌟🌟
健康减脂🌟🌟🌟🌟🌟
（仅代表个人主观感受😉）
用料
| 魔芋 | 1盒～30大卡 |
| 日式沾面酱料（配套酱料） | 1包～58大卡 |
| 海带干 | 半精灵杯～5大卡 |
| 黄瓜 | 5cm～3大卡 |
| 圣女果 | 6个～24大卡 |
| 总计 | 约120 大卡 |
【一人食】低卡凉拌魔芋丝～学生党减脂餐的做法
买得天丰裕的魔芋丝结，一包400g，加点配菜，足以吃饱啦～
（去碱味小技巧：用热水多洗涮几次，加点醋用热水泡一会）![「一人食」低卡凉拌魔芋丝～学生党减脂餐的做法步骤图 第2张]( "「一人食」低卡凉拌魔芋丝～学生党减脂餐的做法步骤图 第2张")
这是某宝买的裙带菜干货（强烈种草，常温易保存，温水五分钟就能泡开，最重要的是，无盐无油，健康低卡ヾ(Ő∀Ő๑)ﾉ太好惹），这个我估计我拿了1g都不到，每次装一个精灵杯都不要太多了，吃的好爽👅
![「一人食」低卡凉拌魔芋丝～学生党减脂餐的做法步骤图 第3张]( "「一人食」低卡凉拌魔芋丝～学生党减脂餐的做法步骤图 第3张")
让我们再来切点辅料给美食上上色吧
（圣女果和黄瓜还可以补充维生素C美白哦）![「一人食」低卡凉拌魔芋丝～学生党减脂餐的做法步骤图 第4张]( "「一人食」低卡凉拌魔芋丝～学生党减脂餐的做法步骤图 第4张")
大功告成，忍不住开动啦！日式沾面味道还不错哦～
![「一人食」低卡凉拌魔芋丝～学生党减脂餐的做法步骤图 第5张]( "「一人食」低卡凉拌魔芋丝～学生党减脂餐的做法步骤图 第5张")
小贴士
酱料的热量都不低，好在魔芋的热量低，天丰裕家的日式沾面和豚骨的热量偏低一些，如果实在在意，可以自己搭配酱料哦～有需要的话，下次可以推荐给大家一些低卡酱料啦😉
