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烤牛肉干(生烤)无油又减脂美味好吃的做法大全,烤牛肉干(生烤)无油又减脂做法图解

烤牛肉干(生烤)无油又减脂的做法步骤图

作为特别爱吃牛肉干的我,每买一次,都觉得真心实在是太贵了128一斤🤥想想都肉疼。

但没办法又想吃,怎么办?🤔突发奇想的我尝试在周末的一天,自己做了烤箱烤牛肉干!

那真的是太美味了,绝对可以和外面卖的相媲美啦!✌️而且想要什么口味就有什么口味!堪称完美!🤔自我陶醉中……

用料  

牛肉(最好用牛腿肉,不过没有也没关系) 1000克
2.5调味勺
十三香 1调味勺
香油 1小勺
1大勺
鸡精 2.3小调味勺左右(根据个人口味)
味精 2小调味勺
酱油 1瓷勺(不要多,考完颜色会更深的)
1.5瓷勺左右
孜然粉(粒) 依据个人喜好(爱吃孜然就多放些)
辣椒 依据个人喜好(爱吃辣就多放些)
磨碎红辣椒 2调味勺
白酒,啤酒都可以 适量
黑胡椒碎 适量(不喜欢可以不放)

烤牛肉干(生烤)无油又减脂的做法  

  1. 牛肉去筋膜,油脂切长条(这步比较麻烦😡,筋膜油脂不太好去,一定要小心,不要切到手)

    烤牛肉干(生烤)无油又减脂的做法步骤图 第2张
  2. 加入所有调味料,搅拌均匀!(超简单,可以用一次性手套搅拌🤔)

    烤牛肉干(生烤)无油又减脂的做法步骤图 第3张
  3. 用保鲜膜封好,放到冰箱冷藏腌制一夜,入味!(一定不要偷懒呦,如果实在着急吃,也要腌制4个小时以上吧!)

    烤牛肉干(生烤)无油又减脂的做法步骤图 第4张
  4. 一条条均匀摆在烤网上,是不是迫不及待的想吃啦!(别着急哈!)

    烤牛肉干(生烤)无油又减脂的做法步骤图 第5张
  5. 烤箱预热上下管循环风,上下管都是230度,15分钟(一定要记得最底下要放接渣盘,没有也没关系,就放个烤盘也是可以的,铺上油纸或者锡纸都可以,我铺的是油纸,这步切记一定要这么做,要不然烤箱真的很难刷的,到处都是油!😡)

    烤牛肉干(生烤)无油又减脂的做法步骤图 第6张
  6. 入烤箱啦!依旧上下管循环风,上下管都是230分钟,时间30分钟(这个时间就可以玩耍啦,想干嘛干嘛,等着吃牛肉干!)

    烤牛肉干(生烤)无油又减脂的做法步骤图 第7张
  7. 这是烤了大概10分钟的样子

    烤牛肉干(生烤)无油又减脂的做法步骤图 第8张
  8. 30分钟后的样子,一大盘看烤出来就这么多😅我比较喜欢吃老一些的,所以尝了一下又放回去180度烤了5分钟,出锅完美!

    烤牛肉干(生烤)无油又减脂的做法步骤图 第9张
  9. 这是烤的第二盘,比较少,所以刚好30分钟,时间刚刚好,口感刚刚好,完美!

    烤牛肉干(生烤)无油又减脂的做法步骤图 第10张
  10. 最后全部出锅啦,2斤牛肉,就出来这么多牛肉干(我和男朋友已经吃掉3块后拍的)!其实很简单的,有木有?看着自己烤的牛肉干超有成就感!

    烤牛肉干(生烤)无油又减脂的做法步骤图 第11张

小贴士

1.牛肉切条后不要再泡水了,虽然能去除血水,但是就缺少了些牛肉的味道!

2.一定不要放生抽,颜色烤好后会加深的

3.关于调料依据个人喜好,喜欢啥放啥

TAG标签:减脂 生烤 无油 烤牛肉 #