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「减肥晚餐」老醋塘蒿+手抓羊肉美味好吃的做法大全,「减肥晚餐」老醋塘蒿+手抓羊肉做法图解

「减肥晚餐」老醋塘蒿+手抓羊肉的做法步骤图

基本午餐和晚餐都在外面吃多,但是减肥事业不能停。
主要还是看怎么吃,这就是我去餐厅吃的。
醋对身体好,凉拌青菜不会煮,营养素可以最好滴保留
羊肉温补,不吃肥肉部分就好
3333+比例
肉类蛋白:羊肉
缤纷蔬果:塘蒿
非肉类蛋白+五谷碳水:奶昔已经含有

用料  

羊肉 一拳头
塘蒿 大于一拳头

【减肥晚餐】老醋塘蒿+手抓羊肉的做法  

  1. 老醋凉拌塘蒿

小贴士

上班族经常要加班或者外食,但是减肥事业不能停,好好选择享受美食同时轻松享瘦哦

TAG标签:晚餐 羊肉 老醋 减肥 #