儿童食谱

当前位置 /首页/自制食谱/儿童食谱/列表

宝宝辅食-胡萝卜山药虾条美味好吃的做法大全,宝宝辅食-胡萝卜山药虾条做法图解

宝宝辅食-胡萝卜山药虾条的做法步骤图

用料  

萝卜 1/3根
山药 一块
虾仁 100g
面粉 适量
少许
亚麻籽油 少许

宝宝辅食-胡萝卜山药虾条的做法  

  1. 准备食材:虾仁剥壳去虾线洗净,胡萝卜山药切块下水煮软烂,面粉备用。

    宝宝辅食-胡萝卜山药虾条的做法步骤图 第2张
  2. 虾仁和煮软烂后的胡萝卜山药一起放入搅拌机搅碎。然后加入适量面粉,搅拌成泥。再加入适量盐和亚麻籽油。

    宝宝辅食-胡萝卜山药虾条的做法步骤图 第3张
  3. 烧一锅水,水开后转中小火。将菜泥放入裱花袋或保鲜袋一角,用剪刀剪一小口,不要太大,建议不超过0.5cm。然后将菜泥挤成条状挤入开水中。

    宝宝辅食-胡萝卜山药虾条的做法步骤图 第4张
  4. 待虾条膨胀上浮,大概膨胀为原先的2倍大,再煮30秒即可出锅。

    宝宝辅食-胡萝卜山药虾条的做法步骤图 第5张
  5. 捞出,开吃。松软易嚼,大小宝宝都适合吃。

    宝宝辅食-胡萝卜山药虾条的做法步骤图 第6张

小贴士

1.胡萝卜山药一定要煮软烂,这样打出的泥才会细腻。
2.加入亚麻籽油是为了利于吸收胡萝卜,不加或别的食用油也可以。
3.山药可以增加黏性,易成形。如果加入的山药多,面粉不加也可以。