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宝宝辅食之营养美味的自制猪肉松美味好吃的做法大全,宝宝辅食之营养美味的自制猪肉松做法图解

宝宝辅食之营养美味的自制猪肉松的做法步骤图

六个月后的宝宝可以适当地开始吃一些补充食物,这样有助于宝宝的生长发育,儿童补充食物的做法尤其多,掌握正确的方式才能达到给宝宝补充营养的作用。猪肉松就是比较健康的辅食。

猪肉松味道很好,营养价值比较高,实践也相对不难。

用料  

猪肉 500克
适量

宝宝辅食之营养美味的自制猪肉松的做法  

  1. 如果有里脊肉,建议里脊肉)、姜适量


    适合6个月+,对食材不过敏的宝宝。

    宝宝辅食之营养美味的自制猪肉松的做法步骤图 第2张
  2. 瘦肉切大块

    宝宝辅食之营养美味的自制猪肉松的做法步骤图 第3张
  3. 冷水入锅焯水

    宝宝辅食之营养美味的自制猪肉松的做法步骤图 第4张
  4. 水开后,撇去浮沫

    宝宝辅食之营养美味的自制猪肉松的做法步骤图 第5张
  5. 洗净后,放置小锅中,加入适量清水和姜片,炖煮40分钟

    宝宝辅食之营养美味的自制猪肉松的做法步骤图 第6张
  6. 40分钟后煮好的样子

    宝宝辅食之营养美味的自制猪肉松的做法步骤图 第7张
  7. 捞出猪肉块,晾干

    宝宝辅食之营养美味的自制猪肉松的做法步骤图 第8张
  8. 装入保鲜袋中,用擀面杖压碎

    宝宝辅食之营养美味的自制猪肉松的做法步骤图 第9张
  9. 压成小肉片,然后手撕成小条

    宝宝辅食之营养美味的自制猪肉松的做法步骤图 第10张
  10. 用料理机打成肉蓉

    宝宝辅食之营养美味的自制猪肉松的做法步骤图 第11张
  11. 打了两次的效果

    宝宝辅食之营养美味的自制猪肉松的做法步骤图 第12张
  12. 放入电热锅中,加入适量油和盐炒制(一岁以下忽略加盐)

    宝宝辅食之营养美味的自制猪肉松的做法步骤图 第13张
  13. 小火慢慢炒制半小时(电热锅),肉松差不多就做好了,如果小月龄的宝宝吃,可以在放料理机中打磨一次,效果更细腻。
    如果怕燃气小火容易炒糊的话,可以用电压力锅烘干。肉松炒干就行,不一定要炒半小时哈,电热锅功率小,所以需要半小时。

    宝宝辅食之营养美味的自制猪肉松的做法步骤图 第14张
  14. 肉松晾凉后,装入密封罐。一周内吃完哦……

    宝宝辅食之营养美味的自制猪肉松的做法步骤图 第15张

小贴士

①能买到猪里脊的话,建议用猪里脊更好

②一岁以下的宝宝,不要添加盐
③如果怕燃气小火容易炒糊的话,可以用电压力锅烘干。
④肉松炒干就行,不一定要炒半小时哈。电热锅功率小,所以需要半小时。