宝宝8个月辅食:西兰花牛肉泥美味好吃的做法大全,宝宝8个月辅食:西兰花牛肉泥做法图解 厨艺录 儿童食谱 1.32W 大中小设置文字大小 准备时间:5分钟烹饪时间:40分钟难易指数:☁︎☁︎☁︎ 用料 西兰花 30g 牛肉 20克 宝宝8个月辅食:西兰花牛肉泥的做法 牛肉切小块煮熟 西兰花煮熟、切碎 牛肉加适量煮牛肉的水用料理机搅碎,加入西兰花碎 儿子吃的时候一直嚼阿嚼,锻炼锻炼咀嚼能力 小贴士牛肉富含优质蛋白质、铁、锌、维生素B₂等,西兰花富含钙、膳食纤维和维生素C,有助于促进宝宝大脑发育。煮西兰花时,尽量用较少的水,或改用蒸的方法,以减少营养流失。 TAG标签:牛肉 宝宝 辅食 西兰花 #