山芋杂粮粥美味好吃的做法大全，山芋杂粮粥做法图解 如何做山芋杂粮粥最美味
快手版。用料山芋大米有机小米其他杂粮等山芋杂粮粥的做法将粮食混合淘洗干净后加入足够量的水放入电饭煲启动煮粥功能；山芋洗净，去皮切块，等粥沸腾后加入混合均匀后继续煮熟即可。...
祛湿养生杂粮山药粥美味好吃的做法大全，祛湿养生杂粮山药粥做法图解
身体湿气重容易生病，朋友推荐了这个食补方子，要一周至少吃三次。祛湿同时还具有美容养颜减肥的功效。粗粮，拿来做早饭或者晚饭都很好。用料山药100克白扁豆30克芡实15克莲子15克红枣4-5颗水1500毫升祛湿养生杂粮山药粥的...
月子餐，杂粮山药粥美味好吃的做法大全，月子餐，杂粮山药粥做法图解
宝妈不能吃红枣枸杞等，特意做杂粮粥，营养健康😊用料红糯米.黑米.香糯米.香米.薏米.赤小豆，红皮花生，玉米糁，山药月子餐，杂粮山药粥的做法各种新鲜杂粮😊加了三碗水，四个人粥量😊电饭煲按到精煮一小时😊香甜软糯粥出锅了😄...
地道的女神杂粮粥怎么做,如何烹饪女神杂粮粥才更好吃
女人要懂得好好爱自己，收藏这碗粥，每周两次，让你脸色红润有光泽用料红枣5颗枸杞5粒黑米红米糯米花生红豆适量女神杂粮粥的做法洗干净材料放进锅中，启动杂粮粥模式女神杂粮粥出炉...
地道的三米杂粮粥怎么做,如何烹饪三米杂粮粥才更好吃
孩子就愿意喝粥，白米粥又不够营养，于是家中常备三米三白一黄用于煮粥。三米是黑米、红米、糙米。三白是芡实、银耳、山药。一黄是黄小米。黑米享有“药米”、“长寿米”、“世界米中之王”等美称，其性滋补养润,有开胃益...
杂粮粥1美味好吃的做法大全，杂粮粥1做法图解 如何做杂粮粥1最美味
杂粮粥，每天早上当早餐，再添一个水煮鸡蛋，足够了。用料黑米一把红米两把黑豆一小把红豆一小把小米一小把红枣4、5颗枸杞4、5颗葡萄干（可选）7、8颗冰糖适量杂粮粥1的做法早上上班前，把红米、黑米、黑豆、红豆，放在一个碗中。...
宝宝辅食-山药白菜杂粮粥美味好吃的做法大全，宝宝辅食-山药白菜杂粮粥做法图解
7个月以上应该都能吃了吧用料山药一小段大白菜或娃娃菜一至两片小米一小把血糯米一小把玉米面一小把大米两小把红枣四颗宝宝辅食-山药白菜杂粮粥的做法把大米小米玉米面血糯米洗干净放入宝宝锅内熬成粥山药去皮切块大...
杂粮雪山美味好吃的做法大全，杂粮雪山做法图解 如何做杂粮雪山最美味
宝宝和老公都不爱吃红薯，我可不能任由他们，换种方法，吃饭没够^o^用料紫薯依食用人数而定南瓜依食用人数而定山药依食用人数而定香蕉1根食材可根据个人喜好而调整杂粮雪山的做法除水果外的食材全部上锅蒸至软烂山药打泥紫...
红枣山药杂粮粥易做又好吃的窍门
用料山药半根红枣6颗莲子适量黎麦适量小米适量薏米适量红枣山药杂粮粥的做法莲子清热降火，薏米祛湿消肿，小米山药健脾养胃，红枣养血安神，黎麦富含多种维生素六种食材洗净后加水电饭煲煮粥模式即可营养丰富的一款养生粥，我...
地道的牛奶杂粮粥怎么做,如何烹饪牛奶杂粮粥才更好吃
用料糯米50克黑芝麻10克红皮花生25克黑豆25克红小豆25克血糯米25克红枣适量水2碗牛奶200ml牛奶杂粮粥的做法所有食材提前一晚放入电饭煲煮好后加入牛奶，搅拌均匀...
杂粮粥美味好吃的做法大全，杂粮粥做法图解 如何做杂粮粥最美味
用料看后面的照片杂粮粥的做法糯米杂粮米Highpressure,more，porridge,90分钟小贴士杂粮米1杯，糯米1把，水1500毫升。instant锅选高压，more，熬粥，90分钟。（instant的锅熬粥比日本的tiger锅都好，技巧只有一个，把时间调到90分钟）...
杂粮甜粥美味好吃的做法大全，杂粮甜粥做法图解 如何做杂粮甜粥最美味
养生专家说过！多吃杂粮总没错～人体所需！补肾益气！用料大米适量红豆适量糙米适量燕麦适量红米适量红腰豆适量黑豆适量花生适量百合适量黑枣2～4颗黄片糖适量杂粮甜粥的做法糙米红米黑豆花生提前一晚浸泡全部杂粮放进锅里煮！浸...
地道的杂粮粥吐司怎么做,如何烹饪杂粮粥吐司才更好吃
记录下来方便自己查阅用料杂粮粥330克鸡蛋一个50克先锋高筋粉500克盐8克糖70克鲜酵母15克黄油40克杂粮粥吐司的做法爆发力还不错只怪自己太黑心，馅料加的太多，最后出炉有些塌...
「杂粮粥」美味好吃的做法大全，「杂粮粥」做法图解 如何做「杂粮粥」最美味
用料燕麦片80克黑米100克黑大麦50克红豆50克棒渣50克饮用水900克【杂粮粥】的做法1.混合食材，淘洗一遍；2.加水煮熟即可。...
杂粮五谷粥红薯紫薯芋头美味好吃的做法大全，杂粮五谷粥红薯紫薯芋头做法图解
红豆＋黑豆＋糙米＋燕麦米＋红薯＋紫薯＋荔浦芋头，太好喝了叭，红豆沙的口感用料红豆黑豆糙米薏米黑米燕麦米紫薯红薯荔浦芋头杂粮五谷粥红薯紫薯芋头的做法所有豆子和大米提前扔到电饭煲里泡水，选择预约功能，第二天早上起来豆子和糙米...
地道的杂粮十五粥怎么做,如何烹饪杂粮十五粥才更好吃
说起这款粥，就要特别感谢我的营养老师。它是谷类和杂豆类的巧搭配，营养全面，口感还好，所以全家都爱吃用料黑米克小米克红豆克燕麦克糙米克杂粮十五粥的做法提前一晚上浸泡，第二天一早熬粥，口感相当好哦...
高颜值紫薯山药杂粮粥美味好吃的做法大全，高颜值紫薯山药杂粮粥做法图解
🌸紫薯除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒微量元素、赖氨酸和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。🌸1.紫薯富含硒和铁是...
杂粮芋泥派美味好吃的做法大全，杂粮芋泥派做法图解 如何做杂粮芋泥派最美味
用料丝苗米，藜麦，糙米B150克脱脂牛奶B15克芋头80克脱脂牛奶A20克代糖A20克椰子粉5克杂粮芋泥派的做法芋头,所有的米蒸熟(蒸多了也没事，可以炒饭吃)米B，牛奶B，稍微打粘稠一点，如图不要打成泥哦倒入模具，铺满周边和底部，空气炸...
杂粮山药粥美味好吃的做法大全，杂粮山药粥做法图解 如何做杂粮山药粥最美味
用料山药三分之一根小米2玉米馇1高粱米1燕麦1冰糖（可选）3-4粒杂粮山药粥的做法按比例混合，淘洗加水，按个人喜好决定水量，夏天稀一些就4-5碗水山药切小块，洗净放入，冰糖现在就加入，普通电饭锅的粥\汤模式，90分钟出锅即可小贴士...
杂粮菜粥美味好吃的做法大全，杂粮菜粥做法图解 如何做杂粮菜粥最美味
清清淡淡，适合减脂～用料杂粮（小麦、黑麦、小米、黑小米、荞麦）50g快熟燕麦片20g蔬菜（菜花、青瓜、木耳）大约100g鸡蛋1只盐适量水适量（500-700ml）杂粮菜粥的做法隔晚泡好杂粮和木耳蔬菜切成丁，鸡蛋打散，锅里倒入适量水和杂粮一起...
黑糖芋泥五谷杂粮粥美味好吃的做法大全，黑糖芋泥五谷杂粮粥做法图解
用料五谷杂粮荔浦芋头冲绳黑糖黑糖芋泥五谷杂粮粥的做法五谷杂粮煮成粥芋泥煮熟压成泥最后加上黑糖和酸奶...
山药排骨海米杂粮粥美味好吃的做法大全，山药排骨海米杂粮粥做法图解
这就是小宇宙upup的来源~用料山药1根排骨500克海米酌情加小米酌情加燕麦酌情加鸡精酌情加山药排骨海米杂粮粥的做法1.排骨有两种选择，一种是多肉，一种是多骨的，我选多肉的。2.通常如果1个人吃的话，一根排骨可以吃两顿。3....
地道的杂粮粥怎么做,如何烹饪杂粮粥才更好吃
用料黑米红豆糯米花生杂粮粥的做法黑米，红豆，糯米，花生根据个人适量，然后拿水泡6小时吧？泡软一点容易煮，高压锅一下就好了，糖根据自己放_(:з」∠)_煮的时候放太多水，所以没有放牛奶，平时做红豆粥也可，花生红豆粥也可，黑米红豆也...
杂粮豆粥美味好吃的做法大全，杂粮豆粥做法图解 如何做杂粮豆粥最美味
用料黑糙米黎明小米鹰嘴豆腐竹香菇枸杞青菜盐咖喱黑胡椒孜然松茸味精山药豆杂粮豆粥的做法糙米和鹰嘴豆藜麦泡一下，香菇腐竹切小块；煮粥功能；青菜最后放；...
杂粮粥2美味好吃的做法大全，杂粮粥2做法图解 如何做杂粮粥2最美味
懒人健康早餐:所有杂粮洗净放入电饭锅，加水，调好程序、时间，第二天早上起床即有健康养生粥吃。用料银耳莲子茨实红豆黑豆糙米杂粮粥2的做法见图见图见图...