营养儿童番茄果蔬面美味好吃的做法大全,营养儿童番茄果蔬面做法图解 厨艺录 儿童食谱 1.01W 大中小设置文字大小 用料 西红柿 2个 果蔬面 1袋 干贝 1小把 芹菜 2根 生姜 3片 葱头 3个 料酒 适量 盐 适量 鸡精 适量 营养儿童番茄果蔬面的做法 备好食材!干贝放在清水里面泡5分钟,洗净待用。番茄洗净切块待用,芹菜切末待用。另准备3片生姜,3根葱头切段。锅a上火倒入干贝,稍炒干水分,放入生姜、葱头,倒入适量的油翻炒,再倒入适量料酒(去腥味),加了5碗热水,放入切好的番茄,大火烧开,转中小火焖煮10分钟。锅b烧开水,放入果蔬面,大火煮开转中小火继续煮5分钟。沥干水份分4份装入碗内(我们家食量不大,刚好分4份) 锅a放入盐、鸡精。可以乘入装好的面碗内,面和汤搅拌均匀。最后撒上,芹菜末! 美味营养的番茄果蔬面可以开吃啰! TAG标签:果蔬 儿童 营养 番茄 #