芋头能为宝宝的生长发育提供热量、蛋白质及多种矿物质成分,可促进宝宝的肠道蠕动,促进骨骼生长,豌豆有助于宝宝生长发育,还能增加宝宝的食欲,提高免疫力。
用料
芋头 | 50g |
豌豆 | 15克 |
配方奶 | 40ml |
宝宝蝴蝶面 | 20克 |
胡萝卜 | 10g |
No.13宝宝辅食—鲜芋豌豆浓汤蝴蝶面的做法
准备食材
锅中烧水沸腾后,放入豌豆,焯水10分钟
焯好后,剁碎,根据宝宝咀嚼能力决定豌豆粒大小
芋头和胡萝卜切碎块
锅中刷入少许植物油,翻炒一分钟
倒入热水,煮15分钟,如果期间水少了,就加些水,随时观察,以免糊锅
然后倒入蝴蝶面,煮一会
再倒入牛奶
接着倒入豌豆碎
一岁+的宝宝可以放少许宝宝酱油
煮一会就出锅啦!