宝宝辅食:酸酸甜甜的蓝莓派-36M+美味好吃的做法大全,宝宝辅食:酸酸甜甜的蓝莓派-36M+做法图解
微信公众号:窝小芽
公众号ID:babycooking
个人微信号:woxiaoya1
每日更新宝宝营养及烘焙食谱
谢谢你喜欢小芽的食谱,欢迎分享和转发哦,谢谢
首先说明哈,今天的烘焙食谱是为3岁以上的宝贝和爸爸妈妈们准备的,2岁以上的宝贝可以少量食用,但不建议低于2岁的宝贝吃哦。
【小芽之前已做过很多很多超级健康的小小宝烘焙食谱,大家直接公众号回复“烘焙”就能出现。】
写这个食谱有点私心,因为老妈和我自己都很喜欢,今天就特意给她做了一个,然后写出来分享给大家。
之前小芽的烘焙食谱大多用很家常的食材,操作上也极其简化,这个食谱相对而言会用到黄油、动物稀奶油,经常玩烘焙的朋友会很熟悉。但对平时接触烘焙不多,对烘焙食材了解不多的,可能会有一些疑问,可以直接私信问小芽。
小芽白天基本上在测试配方和做产品,晚上看到信息都会第一时间回复的哈。
适合宝宝年龄:36个月以上,24月以上宝贝需控制食用量
难度:易
用具:烤箱、烤盘、碗、手动打蛋器/筷子、擀面杖、六寸派盘
小芽营养问答
蓝莓果肉富含花青素,具有活化视网膜的功效,可以强化视力,防止眼球疲劳。
另外蓝莓中还含有丰富的膳食纤维、维生素及钙、铁、磷、钾、锌等微量矿物元素,这些营养元素的存在比例明显高于其他水果。
1岁以内的小宝宝可以榨成汁少量食用。
用料
(六寸派盘)派皮食材 | |
低筋面粉 | 100g |
黄油 | 40g |
全蛋液 | 40g |
糖粉/细砂糖 | 15-20g |
派馅食材: | |
淡奶油 | 80g |
鸡蛋 | 1个(较大) |
细砂糖/糖粉 | 20g |
玉米淀粉 | 5g |
新鲜蓝莓 | 85g左右 |
宝宝辅食:酸酸甜甜的蓝莓派-36M+的做法
将黄油软化,软化的黄油呈现如图状态。
筛入低筋面粉,加入细砂糖/糖粉,用手不断搓揉面粉,直至最终呈现如图颗粒状。
将蛋液打散,倒入面粉中,用筷子搅拌成絮状,然后用手简单揉成团,不要过渡搓揉,会影响派皮酥脆度。
装入保鲜袋中,放入冰箱中冷藏松弛30分钟。
将松弛好的派皮面团拿出,在砧板上撒点干粉或直接垫一层油纸,面团上面也需要撒点干粉或垫油纸,用擀面杖擀成圆形面片,厚度大概在3mm左右,比派盘要整体大一圈。
》派皮中有一定黄油,如果操作速度太慢,面团会变得越来越软,所以擀派皮的速度尽量快一点。把派皮移入模具,因为派皮下面垫了油纸,小芽就直接将派盘倒扣在擀好的派皮上,然后将模具和派皮整个翻过来就可以啦。
直接用手指轻轻按压派皮,特别是边缘部位,让派皮和模具紧贴。
用擀面杖放在模具上面滚过,去掉让边缘多出来的派皮,最后需再用手指把派皮和派盘边缘轻轻捏合下。
》派皮烤的时候会回缩,所以用手捏合派皮的时候,可以稍稍把派皮挪到模具上沿一点,这样等会烤完派皮和模具就差不多齐平。拿一个叉子,在底部扎孔,这样可以防止烘烤的时候派皮鼓起来。
将派盘放入烤箱,中层,上下火170度,烤15分钟左右,直到派皮表面呈现微黄,就可以出炉了。
烘烤派皮期间就可以做派馅了,将动物奶油和细砂糖混合搅拌均匀。
倒入鸡蛋和玉米淀粉,用手动打蛋器混合搅拌均匀,然后用筛网过筛1-2遍就可以啦。
将蓝莓用清水冲洗一遍,然后水中浸泡5-10分钟,再用清水一边不断冲洗一边搓干净,尽量多冲洗几遍,用水冲洗加用手搓。
》蔬果清洗方式:流动水源+用力搓:目前较推荐的方式,可以强行让附着的农残产生位移。但是这种并不适用于草莓树莓这样柔弱的水果。在派皮内倒入满满的蓝莓,然后倒入步骤12中做好的派馅,倒入至8-9分满左右就可以啦。
重新放入烤箱,中层,上下火160度,大概20-30分钟,直至派馅凝固,表面上色,派皮周边也已经呈现金黄色就可以啦。
》烘烤过程中,内馅会鼓起来啦,没有关系的哈,烤完后会缩回去滴。
》烘烤时间可能因为各家烤箱性能火力不同,烤温和时间略有差异,大家一定要摸清楚自家烤箱的脾气哈。完成,我的派盘是活底的,所以冷却后从底部顶一下就脱模啦,内馅绵软,蓝莓爆浆,酸酸甜甜,一点也不腻,派皮也算酥软,和宝贝一起享受美味下午茶吧。