补气补血-菠菜鸭肉汤美味好吃的做法大全,补气补血-菠菜鸭肉汤做法图解 厨艺录 补血食谱 2.92W 大中小设置文字大小 用料 鸭肉 200克 菠菜 150克 枸杞子、葱段、姜片、香油、盐 适量 补气补血-菠菜鸭肉汤的做法 菠菜洗净、切段,放入沸水中焯一下,鸭肉切片。 砂锅内倒适量清水,放入葱段、姜片、鸭肉、枸杞子,大火煮开后转中火煮。 鸭血将熟时,放入菠菜,加盐调味后再煮片刻,淋入香油即成。 小贴士清肝热、养肝血。适用于肝火过旺、肝阳上亢、肠燥便秘者。 TAG标签:鸭肉汤 补气 菠菜 补血 #