养肝的精选大全

补肾养肝，滋阴润肺。用料鱼胶2只小元贝5粒胡萝卜300g猪排骨450g左右姜适量葱适量鱼胶元贝排骨汤（补肾养肝滋阴润肺）的做法鱼胶提前一天泡好，我是用开水浸泡，早上煮。泡好后用姜葱焯水备用。小元贝用热水泡一下，连水留用。猪...

印度瑜伽士常生吃甜菜根或酥油熬汤喝，甜菜纤维包含强大的抗氧化剂，可以预防结肠癌、保护肝脏、降低胆固醇水平。春天养肝最好时节，多吃甜菜根，可以清肝明目，让你神采奕奕，容光焕发。在甜菜根汤中加入高蛋白有低脂的“鹰嘴豆...

鲨鱼骨能补血益气、生精增髓，富有骨胶原、蛋白和氨基酸，常喝能滋补身体、抗癌消瘤无花果阴虚咳嗽、干咳无痰、咽喉痛，还是不可多得的润肠高手玉竹味甘，性平；归肺、胃经；质润和降，具有润肺滋阴，养胃生津此汤味香醇可口益胃健脾...

堂姐送我几包养肝草养肝健脾汤煲起来养肝草主要是粤北韶关地区人们拿来煲汤的材料用料排骨300克茯苓50克五指毛桃50克养肝草1-2扎无花果3个枸杞一小把养肝健脾汤的做法准备好材料肉洗干净养肝草如果怕苦就下一扎洗干...

春季寒凉未尽,潮湿多雨,可以多饮健脾养肝汤水.以下这款汤水能起到健脾祛湿,养肝润肺的作用,全家都可以饮用.而且还能舒缓过年期间捱夜引起的虚火.材料：猪展肉，佛手瓜，胡萝卜，玉米，栗子，南北杏，红枣，龙眼肉。佛手瓜能祛风解热，...

黄帝内经记载：肝者，将军之官，主疏通，主藏血。肝是人体重要的解毒器官。对食物的营养吸收的转换也起着关键作用。女子以肝为先，如果肝不好，就会失眠多梦，脾气急躁，眼干眼涩，有红血丝等。养肝护肝，修复受损的肝脏，是承受着压力的成...

黑豆与糯米都是很重要的滋补食材，两者完美的搭配能够滋阴补肾、健脾和胃、滋养肌肤、延缓衰老，这款黑豆糯米豆浆非常适合女性哦～用料黑豆60克糯米20克水750ml蜂蜜或白糖适量黑豆糯米豆浆——补气血养肝美容的做法1、黑豆...

功效：滋阴、益肾、养肝、健脾益胃、化湿消滞；适用于肝阳上亢，脾胃虚弱，湿气内阻所致眩晕、头痛、烦躁易怒、耳鸣、失眠多梦、口苦口干、食少纳差、神疲乏力、女士白带色黄清稀量多等症。用料决明子60克薏苡仁50克山药40克...

用料菊花3朵金银花5克蒲公英根5根玫瑰花5朵熬夜养肝茶的做法准备食材直接开水冲泡就可以啦...

响螺肉鲍鱼仔薏米仁节瓜煲猪骨，养肝滋阴补肾袪湿润燥养颜！响螺的功效滋阴养燥，对熬夜少眠者有护胃护脾，定安睡眠有辅助疗效。中医认为它还有医用价值，响螺其肉味甘，性凉，可明目，治心虚热痛，有开胃消滞，滋补养颜的功效；鲍鱼含有丰...

学会了煲这个汤差不多十年了，一家人经常喝，由其是熬夜了，小孩有眼屎了，戓吃了油炸高热的食物后觉得热气了，睡觉醒囗苦，眼干了，喝上二碗第二天觉得特别的舒服。用料薏米大概10－－15克赤小豆大概20克猪脊骨大概半斤黑豆大概20克，枸...

在渔港边上买了刺龟鱼皮，刺龟鱼皮有滋阴补肾，养肝护肝，美容养颜的功效，而且对于胃溃疡也有辅助治疗功效。主要是一次在饭店吃过刺龟鱼皮猪蹄汤，挺好吃，价格却不低，那就自己做咯，多省钱呐用料刺龟鱼皮1个猪蹄1只生姜少许白胡椒...

养血补肝，调理气血用料新疆精品红枣药材山药干菊花罗汉果秘制烤姜赞度月子米酒赞度台湾月子餐-月子养肝汤的做法秘制烤姜准备，低温烘烤4-6小时加入月子米酒水以及烤姜，直至煮沸放入新疆精品红枣，药材山药、干菊花、罗汉果...

鸡骨草和灵芝联合使用具有保肝的作用鸡骨草味甘、微苦，性凉，归肝胃经可以利湿退黄、清热解毒、疏肝和胃、止痛。因为鸡骨草甘苦而凉，又能够清热利湿、退黄（据说用鸡煲更好喔，用瘦肉就清淡点）我比较喜欢用扇骨煲汤因为觉得煲...

青椒独特的味道，我一直非常喜欢。青椒富含丰富的维生素C，对于高血压高血脂的人是非常好的食物，也很适合老人吃。用料青椒四个木耳适量朵生抽适量勺盐适量克绿色养肝–青椒炒木耳的做法油少许，油热加青椒和泡好的木耳翻炒...

据载:葛根配绿豆和糙米等五谷的养生粥，美名能养肝！据这道粥有三大功效滋补肾水，平降肝火；疏肝理气，解除肝郁；健脾柔肝，补充肝血。现将这道粥的做法和大家分享。用料2-3人份量:粉葛（葛根）200g淮山150g绿豆适量荞麦适量芝麻适量...

产妇上半月食用，此方是一天的量。，分两三次喝完。用料红糖适量水500毫升桂圆3-5个红枣1-3个茵陈1克月子上半月食用养肝退黄红糖茵陈水的做法先把红枣掰碎，取砂锅砂锅把茵陈，红枣碎末，加水泡30分钟将泡好的茵陈和红枣上灶火...

前几天，妈妈说现在要多吃西红柿，要过季了。在这之前，我以为一年四季都有西红柿。我买了青瓜，做凉拌。妈妈瞄一眼，“本地青瓜才播苗，这瓜长途跋涉运输，肯定喷保鲜剂，一定要去皮，最好少吃点。”她话刚落，默默放下手中的瓜。噢，当吃...

长期吃黄豆可以起到健脾养胃的效果，但是也需要注意按照正确的方法使用才可以发挥出这方面的效果，那么黄豆怎么吃健脾养肝？用料丹参10克黄豆50克蜂蜜2~3匙【丹参黄豆汤】健脾养肝美白养肤降糖降脂的做法将黄豆在清水浸泡1...

春季适合养肝，熬夜族，喝酒族等养肝草在韶关买的，舒肝理气，改善免疫力用料瘦肉一块450克左右养肝草一束蜜枣1-2粒枸杞少许莲子15粒左右麦冬少许茯苓少许不能多春季养肝草炖瘦肉的做法洗干净材料，我加了点多出来的鸡爪鸡内脏...

因为不喜欢吃鹅蛋所以就找到台湾一款去胎毒的方法反正能养肝何乐而不为呢用料红枣7颗90度热水350ml养肝去胎毒汤的做法将枣洗净放干后，将每颗枣剪成7小块，放在小隔水炖里。（去除枣核）用热水浸泡6-8小时充分吸入枣汁，然后用...

灵芝菊花茶冻，是夏天我最推荐大家的养食谱。因为可以养肝明目护眼，提高免疫力，还可以祛湿重点是❤️好吃，小朋友也爱吃，因为就是果冻呀❤️。用料灵芝8克菊花几朵枸杞一把水1100ml白凉粉40克养肝明目：灵芝菊花茶冻的做法a、灵芝...

肝脏是人体非常重要的器官，它好比是人体内最大的“化工厂”，结构复杂，功能多样。肝脏是人体包括糖、脂肪、蛋白质三大生命物质的代谢、凝血、调节内分泌、解毒、代谢物质的排泄、机体免疫等多种功能。养肝茶是我老公经常...

用料黄豆60克鱼肉50克白芝麻25克食盐适量料酒适量春季养肝明目之芝麻鱼蓉豆浆的做法1000CC湿豆制作小贴士50克鱼肉还蛮难弄，直接三文鱼罐头来帮忙，尽量选择不要添加太多的鱼肉罐头。我用的三文鱼罐头只有鱼和盐，所以最后...

南方的豌豆苗，特别好吃，清淡、营养、素食。用料豌豆尖350克葱蒜末适量生抽1勺盐适量清炒龙须菜（豌豆尖）-排毒养肝、防高血压的做法新鲜豌豆尖摘去老茎、洗净、沥干水分；葱蒜切末备用热锅烧油，加葱蒜末爆香放入豌豆尖、大火...