安神补血粥美味好吃的做法大全,安神补血粥做法图解 如何做安神补血粥最美味 厨艺录 粥 2.76W 大中小设置文字大小 用料 红豆 40克 花生 40克 红枣 5颗 赤小豆 40克 大米 1杯 红糖 适量 桂圆干 10颗 安神补血粥的做法 把原材料洗干净提前泡一晚 大米洗净沥干水 然后把原材料全部倒入电饭锅里 加入红糖和适量的水 盖上盖子点击煮粥键就可以启动 煮到一半不够水可以加点开水去继续煮,煮到豆子开裂就可以出锅 这个就是成品既有营养又安神补血 小贴士糖可以根据个人口味加或者不加,原材料需要提前泡一晚才容易煮,可以加入适量的桂圆干 TAG标签:补血 好吃 安神补血粥 安神 #