地道的气血枣怎么做,如何烹饪气血枣才更好吃

吃红枣怕上火？
怎么吃红枣更补气血？

那就跟着视频学起来吧～

秋季是滋养气血养皮肤的好时候，每天一杯红枣水，就是很简单有效的神仙气血茶，营养方便还特别好喝~

用料  

气血枣的做法  

1. 红枣洗干净，晾干，不加油放入锅里炒黑即可

2. 每天四五颗，泡水就能喝啦，浓浓的香甜味，快来试试吧

小贴士

红枣小火炒，冒烟了也没事，一定要炒黑才更有效