香嫩的蒸牛肉 健康美味 原汁营养不流失美味好吃的做法大全,香嫩的蒸牛肉 健康美味 原汁营养不流失做法图解 厨艺录 蒸 2.65W 大中小设置文字大小 蒸,最健康的做法原汁原味,营养全吸收 用料 淀粉 1勺 牛肉(学名黄瓜条😂) 150克 盐 2克 香菇 5朵 葱油 1勺 橄榄油 1勺 耗油 1勺 白胡椒 2克 姜丝 若干 葱 少许 香嫩的蒸牛肉 健康美味 原汁营养不流失的做法 牛肉(黄瓜条),逆着纹理切片加淀粉水、葱油(自己熬制)、橄榄油拌匀,腌制20分钟 20分钟后,再加入耗油、白胡椒拌匀,再腌制15分钟,入味 期间,烧水加盐焯香菇,切片取盘子,香菇片铺底 腌制好的牛肉片铺在香菇片上层,加姜丝 蒸,15分钟,出锅撒葱末 OK啦,享用吧😋 TAG标签:流失 美味 原汁 牛肉 香嫩 #