蒸粗粮(紫薯红薯玉米山药)美味好吃的做法大全,蒸粗粮(紫薯红薯玉米山药)做法图解 厨艺录 蒸 7.1K 大中小设置文字大小 因为平时经常吃紫薯,红薯,山药,玉米之类。建个菜谱记录我的粗粮生活 O(∩_∩)O哈哈~ 多吃粗粮对身体好哦~ 用料 紫薯 红薯 玉米 土豆 山药 蒸粗粮(紫薯红薯玉米山药)的做法 把紫薯红薯洗干净,放进锅里蒸15-20分钟就可以辣。 TAG标签:红薯 山药 粗粮 玉米 紫薯 #