燕麦芋圆粥的精选大全

芋圆真的是百搭圣品，煮糖水，烧仙草，红豆沙，甚至早餐吃的燕麦粥都可以加点。连不爱吃甜食的我家先生都非常喜欢它Q弹的口感呢！撸芋圆真的太简单了，下厨房里好几十个做芋圆的方子，大家自行参考吧。发这个菜谱主要是想说芋圆加...

两人份，一份300卡用料藜麦20克燕麦20克燕麦20克栗子6颗荔浦芋头100克牛奶120克粗粮粥(藜麦燕麦薏米，栗子芋头)的做法藜麦燕麦薏米提前一晚泡上，早上会看到藜麦已经发芽了，这时营养最好电饭煲里加两碗半水，煮粥模式煮20分钟...

超爱鲜芋仙的芋圆紫米粥，奈何疫情期间不能去商场吃了，周边又叫不到外卖，只好自力更生了😂好在做法还挺简单，做出来的味道也不输鲜芋仙，建议在家无聊的小仙女们可以一起尝试～用料紫薯1个小芋头2个红薯（蜜薯）1个木薯淀粉1袋紫米...

特别适合三高人群，超级好吃的燕麦藜麦粥，不需要任何厨艺！用料燕麦150克藜麦40克燕麦藜麦粥的做法燕麦藜麦淘洗干净就可以啦，水米比例6：1左右，电饭锅煮粥键预约好…早上起来直接就煮好了，丝滑筋道，刮油解油腻！超级丝滑哦，汤色浓...

口感糯糯的，qq的，甜甜的，充满小时候的回忆哦用料荔浦芋头或普通芋头300g糯米50g黑糖适量芋圆（半成品）20或30粒糖桂花适量糯米芋圆粥的做法芋头上锅隔水蒸三十分钟左右，直到筷子轻轻一插就能插透，切成大块备用锅中放水，把清洗...

有着超级食物的奇亚籽，加入再燕麦奶中QQ滑滑像西米，更营养更健康。用料水500g奇亚籽10g即食燕麦50g红薯200g紫薯200g木薯粉200g桃胶10g蔓越莓干适量无糖奇亚籽桃胶燕麦芋圆的做法将即食燕麦放入豆浆机中倒入500g水开启...

首先，作为早餐确实方便简单又营养美味。其次，香芋、燕麦都含有丰富的膳食纤维，帮助消化，润肠通便。用料芋头生燕麦片水香芋燕麦粥的做法生燕麦片浸泡芋头切成块或条，我用的荔浦芋头放入压力锅加水煮粥功能煮粥即可。我都是...

超级美味的甜品🍮颜值高，营养全，味道好😋孩子的最爱，清润爽口的燕窝混合着软糯Q弹的芋圆，芋圆咬开来有芋头、红薯的清甜，也有糯米扎实的弹性，慢慢咀嚼还能吃到红薯和芋头独特的香气，这口感太梦幻了。​芋圆制作方法：用料燕窝2...

因为我是一孕妇，少外面的饮料，热饮，自己做着吃用料燕麦100克紫薯100克水500ML牛奶250ML白糖按个人口味红枣3粒燕麦粥的做法先把燕麦泡水一小时，我是用泡面锅慢慢熬的，煮到燕麦差不多全开，是用水煮的再把紫薯削皮切大块，不会...

这碗粥既能饱腹又能养胃冬天早晨喝特别适合是让脑力工作者们能够持续工作的好选择两碗的量煮燕麦的时间根据各种燕麦包装上的时间调整用料有机小芋头200克紫葡萄干40克生有机燕麦片1/2杯水600ML芋头燕麦粥(TaroandOat...

最爱甜食，自己做的不会发胖。还会减肥哟用料三色芋圆丸子50克咖啡布丁1杯燕麦米50克牛奶100克红豆80克绿豆50克枣脆10颗零卡糖30克减脂餐版本芋圆燕麦捞的做法里面的食材全部是自制，无糖减脂版枣脆之前发过教程哟实在是...

腊八粥的逆袭！昨天粥煮多了没吃完，今天给变成粥底，加入新煮的芋圆当早饭。目测这一碗至少吃掉12、3种食材吧，早上出门时胃里很是满满的熵和混沌，可惜明明这么擅长做实验的一个人，当年化学怎么就没学好。用料隔夜腊八粥1碗速...

就是桂圆红枣糖水的底加了燕麦片，放了生姜，来一碗暖乎乎的，补气血的早餐用料生燕麦片红枣桂圆鸡蛋(可加可不加)鸡蛋红枣桂圆燕麦粥的做法红枣、桂圆、生燕麦片洗好，红枣去核(核容易上火)等水开，先下生燕麦片，等燕麦片煮开后...

用料牛奶1袋燕麦片2勺芋圆1把蜂蜜半勺快手饱腹牛奶芋圆燕麦粥的做法燕麦放在碗底起一锅水，煮至沸腾，加入冷冻的芋圆，煮2分钟，直到芋圆飘起将芋圆捞出放在碗里，倒入一袋奶放入半勺蜂蜜，搅拌均匀...

又是芋圆没错！夏天的粥很适合，快手、简单，凉了也好吃😋用料芋圆30克西米20克燕麦10克奶粉20克冰糖适量芋圆西米麦片粥的做法西米先用温开水泡十分钟，我的就泡五分钟左右，电饭煲烧开水，下芋圆、燕麦片，煮两分钟，再放泡好的西米...

燕麦的滑顺，牛奶的香浓，红枣桂圆的甜蜜，这是渐渐到来的冬天的味道。选用桂格大燕麦片，几分钟就可以完成一道香甜的燕麦粥。用料牛奶适量桂格经典燕麦30克一个人的量桂圆干若干葡萄干若干纯净水适量坚果适量蜂蜜表面装饰牛...

用料银鹭八宝粥2桶汤圆12个燕麦片100克剩汤圆八宝燕麦片粥的做法过年时候的银鹭八宝粥还有半箱，平时不怎么吃，今天看见冰箱里冷冻的元宵节的汤圆，一想这两样也很搭就煮了试试，反正经常黑暗料理……先烧水，水开后煮汤圆，大概...

用料食材:三色芋圆（紫薯，芋头，南瓜）用量:适量银耳半朵大麦一把皂角米一小把红豆一把冰糖适量芋圆银耳粥的做法皂角米、红豆、银耳提前泡三小时，然后与冰糖、洗净的大麦一同放入电高压锅中煮。三色芋圆（我是提前做好放冰箱冰...

健康养生，口感Q弹，夏日消暑良品？用料木薯粉100克紫薯100克纯净水少量燕麦杂粮（可根据喜好随意搭配哦）100克牛奶250毫升细砂糖适量燕麦杂粮牛奶芋圆糖水的做法将200克紫薯蒸熟去皮，捣烂放凉，加入100克木薯粉，搓搓搓，务必洗干净...

简单又好喝～^_^当然你可以把红豆变成绿豆，绿豆不用提前泡和大米一起煮就好了！用料红豆50克大米20克芋圆（买的成品）30克燕麦10克冰糖适量芋圆红豆燕麦粥的做法红豆是前一天晚上煮开两三分钟以后，关火，泡一晚上，第二天早上加大...

用料白米1/2杯量米杯燕麦米1/2杯量米杯糯米1/4杯量米杯桂圆肉10个冰糖3块米酒1/2汤勺桂圆燕麦粥的做法前一天晚上洗白米、燕麦米、糯米，放入电压力锅，加入约550毫升水，预约第二天早上“杂粮粥”煮粥。第二天早上到粥煮好...

愿热爱生活的人都被生活温柔以待用料魔芋150克胡萝卜一根140克麦片三勺清水三碗低脂低热量魔芋燕麦粥的做法把魔芋胡萝卜洗好切好，没时间就把胡萝卜切丁，三碗冷水加魔芋先入锅，烧开烧开加入胡萝卜，再次烧开加三勺燕麦片，原...

对于上班族来说，做什么都要快手👋！今天试了一下燕麦奶，加芋泥❗️芋圆❗️还有奇亚籽❗️绝绝子用料芋泥适量芋圆适量燕麦3勺奇亚籽1勺牛奶适量绝绝子❗️芋泥芋圆燕麦奶的做法芋泥铺底加入煮好的芋圆加入泡发的奇亚籽倒入自己打...

这个真的超级超级饱腹，超级超级好吃！用料（非即食）燕麦1.5人份水燕麦的3倍汤圆10个（随意加）牛奶看容器大小脆麦片（cereal）随意加芒果半个燕麦布丁牛奶汤圆燕麦脆片芒果捞（附煮燕麦方法-让燕麦粥粘稠好喝的做法！）的做法煮燕麦粥-此...

喜欢芋圆，，所以芋圆要百样吃法喽！用料芒果1个酸奶一到两盒芋圆看自己啦西米露看自己喜好燕麦两块椰蓉碎两小把燕麦芋圆芒果酸奶烧的做法将部分酸奶倒入喜欢的容器撒上椰蓉碎在酸奶铺上一块燕麦片，在燕麦上再铺一层酸奶，然...