3分钟早餐-牛油果煎蛋吐司（懒人版）美味好吃的做法大全，3分钟早餐-牛油果煎蛋吐司（懒人版）做法图解

早餐三分钟就可以搞定！竟然还这么美味健康！

用料  

3分钟早餐-牛油果煎蛋吐司（懒人版）的做法  

1. 准备两片吐司和一个挖洞工具

2. 在其中一片吐司上挖一个洞洞

3. 挖好啦！

4. 平底锅内放入少许食用油，小火放入吐司（一定要全程小火，不然吐司会糊掉）

5. 在洞内打入鸡蛋，尽量保持蛋黄在中间。

6. 一分钟以后，将挖下来的吐司再盖到原位置。

7. 再等待一分钟翻面（喜欢全熟的蛋就煎的稍微久一些，不喜欢全熟的就稍微减少一下时间）

8. 煎好带蛋吐司后，煎另一片吐司，两片煎好后准备一只牛油果

9. 放入碗中捣成泥，放入黑胡椒或者白砂糖调味

10. 抹到吐司上，然后将两片合起

11. 切开就可以吃啦！