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10分钟懒人餐—龙利鱼煎蛋饼美味好吃的做法大全,10分钟懒人餐—龙利鱼煎蛋饼做法图解

10分钟懒人餐—龙利鱼煎蛋饼的做法步骤图

我们家娃不爱吃鱼虾,为娘只能想尽办法,一般的孩子都喜欢吃面食,这道菜最好的就是够营养,还特别简单!女儿一个人吃完了整块饼~

用料  

鸡蛋 1只
龙利鱼 200克
一小根
少许
少许
面粉 两大勺

10分钟懒人餐—龙利鱼煎蛋饼的做法  

  1. 龙利鱼化冻、洗净,切成小丁,用少许的一点盐抓一下,葱切成末。

    10分钟懒人餐—龙利鱼煎蛋饼的做法步骤图 第2张
  2. 因为给孩子吃,我用的是草鸡蛋,有营养,颜色也漂亮。鸡蛋打散。

    10分钟懒人餐—龙利鱼煎蛋饼的做法步骤图 第3张
  3. 蛋液倒入面粉,搅匀。

    10分钟懒人餐—龙利鱼煎蛋饼的做法步骤图 第4张
  4. 将鱼肉丁倒入,并搅拌匀。

    10分钟懒人餐—龙利鱼煎蛋饼的做法步骤图 第5张
  5. 平底锅中倒入少量油,将面糊倒入锅中,摊平。转小火慢煎。

    10分钟懒人餐—龙利鱼煎蛋饼的做法步骤图 第6张
  6. 翻面煎至金黄,出锅

    10分钟懒人餐—龙利鱼煎蛋饼的做法步骤图 第7张
  7. 成品出炉

    10分钟懒人餐—龙利鱼煎蛋饼的做法步骤图 第8张

小贴士

龙利鱼没有刺,小朋友吃安全。也可以换成鳕鱼之类的无刺鱼。

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