香煎巴沙鱼(龙利鱼)美味好吃的做法大全,香煎巴沙鱼(龙利鱼)做法图解 厨艺录 煎 3.4W 大中小设置文字大小 操作简单,又很好吃,巴沙鱼减脂也可以这么吃的 用料 巴沙鱼 1条 姜 2片 盐 2克(也可以不放) 黑胡椒 半勺 料酒 1勺 淀粉 3勺 白胡椒 1勺 大蒜片 5片 大料 1牙 生抽 1勺 香煎巴沙鱼(龙利鱼)的做法 冻巴沙鱼柳,自然解冻 解冻后清洗干净 准备空碗,调料汁,放一勺料酒 一勺生抽 一个大料 蒜片5片 白胡椒一勺,盐少许 口味淡的可以不放 把调好的料汁倒进巴沙鱼里,涂抹均匀腌制半小时 加入三勺淀粉,涂抹均匀 用锅也是可以的,我用的电饼铛,加热刷油,放鱼柳,先不要翻面,煎两三分钟定型后在翻面 煎至两面金黄即可 出锅后撒上黑胡椒,很好吃的 小贴士由于鱼比较软不容易翻面 TAG标签:香煎巴沙鱼龙利鱼 龙利鱼 沙鱼 #