简单易学的中式超简单煎羊排美食做法 厨艺录 煎 2.54W 大中小设置文字大小 用料 羊排 200克 盐 适量 孜然 适量 辣椒面 适量 中式超简单煎羊排的做法 买来的生鲜羊排解冻两面撒一丢丢盐腌制半小时左右（看个人心情），不粘锅不用放油，羊排丢进锅内中火煎大概5分钟，然后调小火再煎个7.8分钟，喜欢吃焦的就多煎一会，撒孜然，辣椒 出锅开吃 手残党不会拍照 TAG标签：羊排 中式 中式超简单煎羊排 好吃 #
