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[生酮低糖餐]千张豆皮火锅饺美味好吃的做法大全,[生酮低糖餐]千张豆皮火锅饺做法图解

[生酮低糖餐]千张豆皮火锅饺的做法步骤图

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用料  

内馅
绞肉 150g
洋葱 8分一颗
青葱 3支
蒜头 1个
萝卜 少许
内馅调味
酱油 2小匙
鸡粉 2小匙
香油 1小匙
胡椒粉 适量
蚝油 3小匙
代糖 1小匙
鸡蛋 1个
千张豆皮
千张豆皮 5片

[生酮低糖餐]千张豆皮火锅饺的做法  

  1. 准备材料

    [生酮低糖餐]千张豆皮火锅饺的做法步骤图 第2张
  2. 蒜头、洋葱、红萝卜、青葱切末

    [生酮低糖餐]千张豆皮火锅饺的做法步骤图 第3张
  3. 依序加入蒜末、洋葱末、红萝卜末、鸡粉、胡椒、香油、蛋、代糖、酱油

    [生酮低糖餐]千张豆皮火锅饺的做法步骤图 第4张
  4. 搅拌肉末至黏稠状

    [生酮低糖餐]千张豆皮火锅饺的做法步骤图 第5张
  5. 要包之前再加入青葱末

    [生酮低糖餐]千张豆皮火锅饺的做法步骤图 第6张
  6. 千张豆腐皮可以切成四等分

    [生酮低糖餐]千张豆皮火锅饺的做法步骤图 第7张
  7. 放上馅料,在豆腐皮旁涂上剩下1/3的鸡蛋液,增加黏著性
    (水黏不大起来)

    [生酮低糖餐]千张豆皮火锅饺的做法步骤图 第8张
  8. 按压边缘至密合

    [生酮低糖餐]千张豆皮火锅饺的做法步骤图 第9张
  9. 完成!可以当火锅用的饺、也可以当馄饨、抄手!

    [生酮低糖餐]千张豆皮火锅饺的做法步骤图 第10张

小贴士

[没有包完的馅料]

如果绞肉跟我一样一买就要买一盒,做不完的馅料,冰起来隔天做汉堡排,也是很可以唷!