冬季养生花茶喝起来美味好吃的做法大全,冬季养生花茶喝起来做法图解 厨艺录 饮品 1.88W 大中小设置文字大小 一万句多喝热水,不如饮1杯花茶养生~ 用料 枸杞 红枣 玫瑰花 冬季养生花茶喝起来的做法 祛湿排水肿:茯苓➕薏米➕红枣➕红豆➕芡实,清洗干净食材用热水冲泡,薏米和红豆可以炒一下再泡水。 美白瘦身:干山楂片➕玫瑰花➕荷叶➕柠檬片,直接热水冲泡。 祛痘消火:蒲公英➕金银花➕菊花➕决明子,嘴里起泡、上火可以喝。 补血养颜:枸杞➕红枣➕玫瑰➕当归,经期前几天喝,气色会变好 这里再给大家分享一些养生的鲜蔬果汁食谱: 部分食谱截图:石莲花、草莓、奇异果等 有需要的朋友看这里~ TAG标签:花茶 养生 冬季 #