红豆百合汤-鲜百合的花样吃法美味好吃的做法大全,红豆百合汤-鲜百合的花样吃法做法图解 厨艺录 甜品 3.15W 大中小设置文字大小 前段时间,朋友送了兰州鲜百合,兰州鲜百合,脂肪含量低,属较高营养保健价值的蔬菜,有极高的食用和药用价值。味甜鲜美,含糖量高,纤维少,肉质细腻,是珍贵的食材,被誉为“蔬菜人参”,甘甜爽脆,色泽润白,肉厚果实。有润肺止咳、宁心安神、美容养颜和防癌抗癌的功效。拆一颗鲜百合,掰开洗净,烧菜、煮粥、炖甜品,自然都是极好的。今天给大家分享-红豆百合汤。 用料 红豆 百合 红糖 红豆百合汤-鲜百合的花样吃法的做法 红豆浸泡一晚,先煮红豆。 红豆煮酥以后再倒入鲜百合煮。 小贴士喜欢甜味的可以加入少许的红糖或者冰糖即可。 TAG标签:百合 花样 吃法 红豆 #