简单的桃胶糖水,只需六种材料就能让你变美易做又好吃的窍门
桃胶有"平价燕窝"的美称,号称美容界的新宠。桃胶具有补水的功效,可为皮肤及时补充水分,使皮肤更水嫩滋润,抗皱嫩肤,常吃还能使皮肤变得有弹性,气色红润有光泽哦!
用料
冰糖 | 适量 |
桃胶 | 10颗 |
红枣 | 7颗 |
莲子 | 10颗 |
蜜枣 | 4颗 |
枸杞 | 15粒 |
龙眼干 | 10粒 |
水 | 8杯 |
简单的桃胶糖水,只需六种材料就能让你变美的做法
拿出一点桃胶清洗,放入碗中用食用水泡过夜。(不需要放太多桃胶因为它会发大15倍,最好超过10个小时让它发大)
隔天早上发大了之后一个一个把黑黑的树枝清除
清理好了的桃胶 好漂亮 😍 (放一旁备用)
准备洗净莲子,龙眼干,蜜枣,红枣和枸杞适量。(红枣要开一半把种子拿出来)
备用8杯水沸腾后,把莲子,蜜枣,红枣,龙眼干,枸杞放进去中火煮30分钟。
将桃胶和冰糖放下去小火煮20分钟。(桃胶放下去过后不能煮太久不然会溶解)
成功!下午茶就来一碗桃胶糖水滋润肌肤😋
小贴士
放凉了过后装进容器放入冰箱冷了会更好吃😋