简单易学的外脆里糯甜薄撑美食做法

这个太好吃了，不能常做，不然体重控制不住😂

用料  

外脆里糯甜薄撑的做法  

1.        花生用微波炉高火叮2分钟，去皮，放袋里用擀面杖碾碎。

2.        白芝麻用小火炒出香味，略微变黄就行。

3.        粉类加水混合。水的用量根据各自面粉吸水量进行调整，混合成如图面团。

4.        平底锅刷少许油，开大火烧热锅，关火，放入面团，用硅胶铲向四周摊平。
          锅温低了再开火，小火2分钟后翻面，煎出自己喜欢的颜色即可。

5.         放入馅料，也可以再加水果其他喜欢的甜味食物。一层一层卷起来，切块。

6.        撒上多余馅料，开吃😋

小贴士

我一天做了两次，太好吃了😂