微波炉菜 猪肉蛤仔美味好吃的做法大全,微波炉菜 猪肉蛤仔做法图解 厨艺录 微波炉食谱 1.05W 大中小设置文字大小 试做 用料 工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸(15ml) 需要数量 蛤仔(吐过沙子) 100g 猪肉(切成1cm厚片) 200g 西红柿(洗净,切一半) 6个 大蒜(去皮,切成薄片) 1瓣 盐,白砂糖 少量 橄榄油 2勺 黑胡椒粉 少量 微波炉菜 猪肉蛤仔的做法 准备干净塑料袋子。将猪肉,盐和白砂糖放入袋子里,揉摸。等待一个小时。 准备烤箱纸,做成箱子。将猪肉,大蒜,蛤仔和西红柿放入箱子里浇橄榄油。放黑胡椒粉。将箱子放碟子上用600w微波炉加热4分钟。蛤仔还没开的话,再加热30~60秒(死的蛤仔不开) 做好了。将箱子里菜拌一下就可以吃。 TAG标签:蛤仔 微波炉 猪肉 #