简单易学的微波炉无油炸翅根美食做法 厨艺录 微波炉食谱 2.07W 大中小设置文字大小 做了好几次,都忘记拍实物图了。👆是还未加工的。无油,吃着心里安慰一点。 用料 鸡翅根 4个 料酒 2勺 鸡蛋 1 面粉 适量 面包糠 适量 微波炉无油炸翅根的做法 翅根先用料酒,五香粉,盐(有什么调料放什么)腌15分钟。当然越久越入味 给翅根裹上一层面粉 再裹上一层鸡蛋清 最后再裹上一层面包糠(图上面包糠是我自己用吃剩的吐司做的) 最后放微波炉叮3分钟再拿出来翻个面,再叮3分钟。简易版无油鸡腿就完成啦✅ 小贴士同理,可做鸡翅等各种 TAG标签:微波炉 微波炉无油炸翅根 翅根 好吃 油炸 #