微波炉食谱

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微波炉版炸鸡翅超简单美味好吃的做法大全,微波炉版炸鸡翅超简单做法图解

微波炉版炸鸡翅超简单的做法步骤图

低热量的炸鸡!

用料  

鸡翅 随意
1勺
生抽 1勺
蚝油 1勺
胡椒粉 适量
辣椒 适量
1片
蜂蜜 适量
鸡蛋 1个
面包糠 适量

微波炉版炸鸡翅超简单的做法  

  1. 鸡翅划两刀和所有调料(鸡蛋、面包糠除外)一起放盆里腌制1--2小时

    微波炉版炸鸡翅超简单的做法步骤图 第2张
  2. 准备好面包糠 打好鸡蛋备用

    微波炉版炸鸡翅超简单的做法步骤图 第3张
  3. 将鸡翅沾好蛋液裹上面包糠放微波炉烤架上 下面摆好盘子以免油滴在微波炉里难清洁
    没有烤架的可以在盘子支上筷子 (不可直接放盘子里 会不焦脆)
    看微波炉中高火叮6分钟

    微波炉版炸鸡翅超简单的做法步骤图 第4张
  4. 完成!

    微波炉版炸鸡翅超简单的做法步骤图 第5张

小贴士

腌制时候按自己口味来 爱放什么就放什么   你想放盐就放 不吃甜和辣就不要放蜂蜜和辣椒😏
就是这么简单😎

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