简单易学的牛奶燕麦（简约）美食做法

最近在减肥。但又想喝好吃好。所以就开发各种脑洞。在宿舍有限的条件里，好好照顾自己。

用料  

牛奶燕麦（简约）的做法  

1. 无糖即食燕麦

2. 六勺（可酌量调整）

3. 加水，没过燕麦即可。

4. 加水后放入微波炉，一分半钟。

5. 刚出来时鼓很高（尽量选择稍大的容器），这是冷静下来的样子，很粘稠。

6. 这是加了牛奶和葡萄干的成品。牛奶加适量就好，可以边加边搅拌。葡萄干可以换成其它的坚果哦。

小贴士

1.牛奶不要直接加，会破坏营养。最后加入正好中和一下温度。
2.水加入后不要超过容器的二分之一，不然放入微波炉中很容易扑出来。