低糖低油全麦吐司(面包机版)美味好吃的做法大全,低糖低油全麦吐司(面包机版)做法图解
记录一下,方便自己做,所有吐司面包的基底,其他可以自己加。红豆啊、肉松啊、芋泥啊都可以。面包机500克或者吐司盒450克。
用料
高筋粉 | 200克 |
全麦粉 | 100克 |
鸡蛋 | 1个 |
水 | 140-160克(根据面粉自己掌控) |
糖 | 10克 |
奶粉 | 15克 |
酵母粉 | 4克 |
盐 | 2克 |
黄油 | 12克 |
低糖低油全麦吐司(面包机版)的做法
除黄油以外所有材料混合,先液体再粉类再酵母(夏季可以把食材冷藏一夜)。盐和糖分分别放两侧。选择面包机mix搅拌,20分钟,有粗粗的膜。加入软化的黄油。继续启用mix程序,25分钟。想要早点出膜,在和面过程中可以用剪刀剪开面团好几次。
室温发酵1小时,发至两倍大,排气,松弛。
整形,整成你想要的样子,辫子啊麻花啊,随你开心。放入面包机,发至8分满。
选择菜单24,烘烤。先预热5分钟,在烘烤35分钟。烤完立即取出,倒扣在晾网上。
小贴士
1.水和牛奶可以互换,用量差不多。加了牛奶可以不加奶粉。
2.糖、盐、酵母一定要分开!!!